Lista zajęć Irena Wadowska WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu
Opis
Zajęcia „Trening mózgu i spokój umysły” łączą one łagodne ruchy ciała, kreatywny trening mózgu oraz pracę z oddechem. Pomagają zwiększyć elastyczność ciała i możliwości pamięci, poprawiają nastrój, relaksują. Dodatkowo dodają energii i wspomagają samodyscyplinę.
Zajęcia oparte są głównie na kinezjologii edukacyjnej, treningu pamięci oraz jodze.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 10:00 04.10.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
2 |
pn, 11:15 04.10.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
3 |
pn, 10:00 11.10.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
4 |
pn, 11:15 11.10.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
5 |
pn, 10:00 18.10.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
6 |
pn, 11:15 18.10.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
7 |
pn, 10:00 25.10.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
8 |
pn, 11:15 25.10.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
9 |
pn, 10:00 08.11.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
10 |
pn, 11:15 08.11.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
11 |
pn, 10:00 15.11.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
12 |
pn, 11:15 15.11.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
13 |
pn, 10:00 22.11.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
14 |
pn, 11:15 22.11.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
15 |
pn, 10:00 29.11.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
16 |
pn, 11:15 29.11.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
17 |
pn, 10:00 06.12.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
18 |
pn, 11:15 06.12.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
19 |
pn, 10:00 13.12.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
20 |
pn, 11:15 13.12.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
21 |
pn, 10:00 20.12.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
22 |
pn, 11:15 20.12.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
23 |
pn, 10:00 27.12.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
24 |
pn, 11:15 27.12.2021 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
25 |
pn, 10:00 03.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
26 |
pn, 11:15 03.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
27 |
pn, 10:00 10.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
28 |
pn, 11:15 10.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
29 |
pn, 10:00 17.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
30 |
pn, 11:15 17.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
31 |
pn, 10:00 24.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
32 |
pn, 11:15 24.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
33 |
pn, 10:00 31.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
34 |
pn, 11:15 31.01.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
35 |
pn, 10:00 07.02.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
36 |
pn, 11:15 07.02.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
37 |
pn, 10:00 14.02.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
38 |
pn, 11:15 14.02.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
39 |
pn, 10:00 21.02.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
40 |
pn, 11:15 21.02.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
41 |
pn, 10:00 14.03.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
42 |
pn, 11:15 14.03.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
43 |
pn, 10:00 21.03.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
44 |
pn, 11:15 21.03.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
45 |
pn, 10:00 28.03.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
46 |
pn, 11:15 28.03.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
47 |
pn, 10:00 04.04.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
48 |
pn, 11:15 04.04.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
49 |
pn, 10:00 25.04.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
50 |
pn, 11:15 25.04.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
51 |
pn, 10:00 02.05.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
52 |
pn, 11:15 02.05.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
53 |
pn, 10:00 09.05.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
54 |
pn, 11:15 09.05.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
55 |
pn, 10:00 16.05.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
56 |
pn, 11:15 16.05.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
57 |
pn, 10:00 23.05.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu i spokój umysłu |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
58 |
pn, 11:15 23.05.2022 |
1 godz. | WUTW_Trening mózgu_11:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |