Lista zajęć Gabrysia Helak Aktywni 50+ KKJ Gabriela Helak

Aktywni 50+ KKJ Gabriela Helak

Kategoria

Opis

Zajęcia prowadzone są przy muzyce z lat 70-tych, ćwiczenia dobrane są adekwatnie do wieku i możliwości uczestników. Zajęcia składają się z rozgrzewki w rytmie fitness. Następnie prowadzona jest część zasadnicza w trakcie, której realizowane są ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne w pozycjach niskich (tworząc tę część zajęć czerpaliśmy z bogactwa pilates) oraz streching mięśni napiętych. Część końcowa to relaksacja połączona z wizualizacją sprawia, że ciało odpręża się po wysiłku, pozwala przywrócić spokojny oddech i uspokoić akcję serca, dodaje sił witalnych, nastraja pozytywnie do samego siebie i otaczającego świata. Zajęcia poprawiają ogólną sprawność i wydolność organizmu, możliwości ruchowe stawów i mięśni, koordynację i równowagę, powodują wzrost odporności uczestników, dają wiele radości oraz samozadowolenia, przywracają pozytywne nastawienie.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40
Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30
Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40
Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30
Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30
Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 11:30
13.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
2 śr, 11:30
13.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
3 śr, 12:40
13.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
4 śr, 12:40
13.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
5 pt, 11:30
15.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
6 pt, 11:30
15.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
7 pt, 12:40
15.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
8 pt, 12:40
15.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
9 śr, 11:30
20.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
10 śr, 11:30
20.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
11 śr, 12:40
20.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
12 śr, 12:40
20.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
13 pt, 11:30
22.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
14 pt, 11:30
22.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
15 pt, 12:40
22.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
16 pt, 12:40
22.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
17 śr, 11:30
27.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
18 śr, 11:30
27.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
19 śr, 12:40
27.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
20 śr, 12:40
27.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
21 pt, 11:30
29.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
22 pt, 11:30
29.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
23 pt, 12:40
29.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
24 pt, 12:40
29.09.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
25 śr, 11:30
04.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
26 śr, 11:30
04.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
27 śr, 12:40
04.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
28 śr, 12:40
04.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
29 pt, 11:30
06.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
30 pt, 11:30
06.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
31 pt, 12:40
06.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
32 pt, 12:40
06.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
33 śr, 11:30
11.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
34 śr, 11:30
11.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
35 śr, 12:40
11.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
36 śr, 12:40
11.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
37 pt, 11:30
13.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
38 pt, 11:30
13.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
39 pt, 12:40
13.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
40 pt, 12:40
13.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
41 śr, 11:30
18.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
42 śr, 11:30
18.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
43 śr, 12:40
18.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
44 śr, 12:40
18.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
45 pt, 11:30
20.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
46 pt, 11:30
20.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
47 pt, 12:40
20.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
48 pt, 12:40
20.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
49 śr, 11:30
25.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
50 śr, 11:30
25.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
51 śr, 12:40
25.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
52 śr, 12:40
25.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
53 pt, 11:30
27.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
54 pt, 11:30
27.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
55 pt, 12:40
27.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
56 pt, 12:40
27.10.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
57 pt, 11:30
03.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
58 pt, 11:30
03.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
59 pt, 12:40
03.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
60 pt, 12:40
03.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
61 śr, 11:30
08.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
62 śr, 11:30
08.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
63 śr, 12:40
08.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
64 śr, 12:40
08.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
65 pt, 11:30
10.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
66 pt, 11:30
10.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
67 pt, 12:40
10.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
68 pt, 12:40
10.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
69 śr, 11:30
15.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
70 śr, 11:30
15.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
71 śr, 12:40
15.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
72 śr, 12:40
15.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
73 pt, 11:30
17.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
74 pt, 11:30
17.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
75 pt, 12:40
17.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
76 pt, 12:40
17.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
77 śr, 11:30
22.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
78 śr, 11:30
22.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
79 śr, 12:40
22.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
80 śr, 12:40
22.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
81 pt, 11:30
24.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
82 pt, 11:30
24.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
83 pt, 12:40
24.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
84 pt, 12:40
24.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
85 śr, 11:30
29.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
86 śr, 11:30
29.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
87 śr, 12:40
29.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
88 śr, 12:40
29.11.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
89 pt, 11:30
01.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
90 pt, 11:30
01.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
91 pt, 12:40
01.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
92 pt, 12:40
01.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
93 śr, 11:30
06.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
94 śr, 11:30
06.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
95 śr, 12:40
06.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
96 śr, 12:40
06.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
97 pt, 11:30
08.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
98 pt, 11:30
08.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
99 pt, 12:40
08.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
100 pt, 12:40
08.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
101 śr, 11:30
13.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
102 śr, 11:30
13.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
103 śr, 12:40
13.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
104 śr, 12:40
13.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
105 pt, 11:30
15.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
106 pt, 11:30
15.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
107 pt, 12:40
15.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
108 pt, 12:40
15.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
109 śr, 11:30
20.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
110 śr, 11:30
20.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
111 śr, 12:40
20.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
112 śr, 12:40
20.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
113 pt, 11:30
22.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
114 pt, 11:30
22.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
115 pt, 12:40
22.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
116 pt, 12:40
22.12.2017
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
117 śr, 11:30
03.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
118 śr, 11:30
03.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
119 śr, 12:40
03.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
120 śr, 12:40
03.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
121 pt, 11:30
05.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
122 pt, 11:30
05.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
123 pt, 12:40
05.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
124 pt, 12:40
05.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
125 śr, 11:30
10.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
126 śr, 11:30
10.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
127 śr, 12:40
10.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
128 śr, 12:40
10.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
129 pt, 11:30
12.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
130 pt, 11:30
12.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
131 pt, 12:40
12.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
132 pt, 12:40
12.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
133 śr, 11:30
31.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
134 śr, 11:30
31.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
135 śr, 12:40
31.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
136 śr, 12:40
31.01.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
137 pt, 11:30
02.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
138 pt, 11:30
02.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
139 pt, 12:40
02.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
140 pt, 12:40
02.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
141 śr, 11:30
07.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
142 śr, 11:30
07.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
143 śr, 12:40
07.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
144 śr, 12:40
07.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
145 pt, 11:30
09.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
146 pt, 11:30
09.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
147 pt, 12:40
09.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
148 pt, 12:40
09.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
149 śr, 11:30
14.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
150 śr, 11:30
14.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
151 śr, 12:40
14.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
152 śr, 12:40
14.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
153 pt, 11:30
16.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
154 pt, 11:30
16.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
155 pt, 12:40
16.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
156 pt, 12:40
16.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
157 śr, 11:30
21.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
158 śr, 11:30
21.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
159 śr, 12:40
21.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
160 śr, 12:40
21.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
161 pt, 11:30
23.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
162 pt, 11:30
23.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
163 pt, 12:40
23.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
164 pt, 12:40
23.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
165 śr, 11:30
28.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
166 śr, 11:30
28.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
167 śr, 12:40
28.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
168 śr, 12:40
28.02.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
169 pt, 11:30
02.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
170 pt, 11:30
02.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
171 pt, 12:40
02.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
172 pt, 12:40
02.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
173 śr, 11:30
07.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
174 śr, 11:30
07.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
175 śr, 12:40
07.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
176 śr, 12:40
07.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
177 pt, 11:30
09.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
178 pt, 11:30
09.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
179 pt, 12:40
09.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 2x tyg środa i piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
180 pt, 12:40
09.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
181 śr, 11:30
14.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
182 śr, 12:40
14.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
183 pt, 11:30
16.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
184 pt, 12:40
16.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
185 śr, 11:30
21.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
186 śr, 12:40
21.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
187 pt, 11:30
23.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
188 pt, 12:40
23.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
189 śr, 11:30
28.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
190 śr, 12:40
28.03.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
191 śr, 11:30
04.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
192 śr, 12:40
04.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
193 pt, 11:30
06.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
194 pt, 12:40
06.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
195 śr, 11:30
11.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
196 śr, 12:40
11.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
197 pt, 11:30
13.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
198 pt, 12:40
13.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
199 śr, 11:30
18.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
200 śr, 12:40
18.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
201 pt, 11:30
20.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
202 pt, 12:40
20.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
203 śr, 11:30
25.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
204 śr, 12:40
25.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
205 pt, 11:30
27.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
206 pt, 12:40
27.04.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
207 śr, 11:30
09.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
208 śr, 12:40
09.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
209 pt, 11:30
11.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
210 pt, 12:40
11.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
211 śr, 11:30
16.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
212 śr, 12:40
16.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
213 pt, 11:30
18.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
214 pt, 12:40
18.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
215 śr, 11:30
23.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
216 śr, 12:40
23.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
217 pt, 11:30
25.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
218 pt, 12:40
25.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
219 śr, 11:30
30.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
220 śr, 12:40
30.05.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
221 pt, 11:30
01.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
222 pt, 12:40
01.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
223 śr, 11:30
06.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
224 śr, 12:40
06.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
225 pt, 11:30
08.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
226 pt, 12:40
08.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
227 śr, 11:30
13.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
228 śr, 12:40
13.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
229 pt, 11:30
15.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
230 pt, 12:40
15.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
231 śr, 11:30
20.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
232 śr, 12:40
20.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg środa 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
233 pt, 11:30
22.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 11:30 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
234 pt, 12:40
22.06.2018
1 godz. Aktywni 50+ 1x tyg piątek 12:40 Józefosław,
Klub Kultury w Józefosławiu sala zajęciowa nr 3
rozwiń

Recenzje

brak recenzji