Lista zajęć Joga z elementami pilatesu

Joga z elementami pilatesu

Kategoria

fitness / joga

Opis

JOGA Z ELEMENTAMI PILATESU / ŚRODA / GODZ. 19:00 / DOROŚLI
Środa: 19:00 - 20:00
Instruktor: Urszula Stanowska
Opłata: 100 zł/m-c

Współczesne badania pokazują, że joga poprawia siłę, wytrzymałość, postawę ciała, gibkość, a także reguluje ciśnienie krwi, metabolizm, pracę serca i wydolność oddechowa. Z kolei pilates to metoda ćwiczeń wzmacniająca mięśnie głębokie, które odpowiadają za wszystkie czynności ruchowe. Jeśli spędzasz dużo czasu przed telewizorem, przy komputerze, tablecie czy smartfonie to te ćwiczenia są właśnie dla Ciebie.

Zapraszamy do zapisów przez tefelon: 22 612 63 85, mailem: aleksandrow@wck-wawer.pl lub Facebooka: https://www.facebook.com/KlubAleksandrow .

WCK FILIA ALEKSANADRÓW,
UL. SAMORZĄDOWA 10,
tel.: 22 612 63 85.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 19:00
08.09.2021
1 godz. Warszawa,
Aleksandrów - Widowiskowa

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również