Lista zajęć Alicja Lichocka Gimnastyka artystyczna dla seniorów z elementami tańca, wtorek, 10.00-11.30; 11.45-13.15 (2 grupy)

Gimnastyka artystyczna dla seniorów z elementami tańca, wtorek, 10.00-11.30; 11.45-13.15 (2 grupy)

Kategoria

fitness / inne

Opis

opłata: 15 zł/mies.
Program zajęć został przygotowany w taki sposób, aby uczestnicy, pomimo różnych dolegliwości, odzyskali świadomość własnego ciała, poprawili orientację w przestrzeni, uzyskali swobodę płynnego ruchu, uwierzyli w siebie i innych. W czasie zajęć będziemy wspierać się wzajemnie poprzez partnerowanie. Program przewiduje ćwiczenia rekomendowane dla osób, które przechodziły COVID-19. A w ramach relaksacji – nauka tańców w kręgu i użytkowych form tańców towarzyskich, dzięki czemu zapoznamy się z możliwością jednoczesnego odprężenia, potrzeby ruchu oraz ekspresji.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
wtorek, godz. 10.00 - 11.30
wtorek, godz. 11.45 - 13.15


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 10:00
12.10.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
2 wt, 11:45
12.10.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
3 wt, 10:00
19.10.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
4 wt, 11:45
19.10.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
5 wt, 10:00
26.10.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
6 wt, 11:45
26.10.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
7 wt, 10:00
02.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
8 wt, 11:45
02.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
9 wt, 10:00
09.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
10 wt, 11:45
09.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
11 wt, 10:00
16.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
12 wt, 11:45
16.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
13 wt, 10:00
23.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
14 wt, 11:45
23.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
15 wt, 10:00
30.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
16 wt, 11:45
30.11.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
17 wt, 10:00
07.12.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
18 wt, 11:45
07.12.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
19 wt, 10:00
14.12.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
20 wt, 11:45
14.12.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
21 wt, 10:00
21.12.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
22 wt, 11:45
21.12.2021
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
23 wt, 10:00
04.01.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
24 wt, 11:45
04.01.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
25 wt, 10:00
11.01.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
26 wt, 11:45
11.01.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
27 wt, 10:00
18.01.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
28 wt, 11:45
18.01.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
29 wt, 10:00
25.01.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
30 wt, 11:45
25.01.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
31 wt, 10:00
15.02.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
32 wt, 11:45
15.02.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
33 wt, 10:00
22.02.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
34 wt, 11:45
22.02.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
35 wt, 10:00
01.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
36 wt, 11:45
01.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
37 wt, 10:00
08.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
38 wt, 11:45
08.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
39 wt, 10:00
15.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
40 wt, 11:45
15.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
41 wt, 10:00
22.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
42 wt, 11:45
22.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
43 wt, 10:00
29.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
44 wt, 11:45
29.03.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
45 wt, 10:00
05.04.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
46 wt, 11:45
05.04.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
47 wt, 10:00
12.04.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
48 wt, 11:45
12.04.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
49 wt, 10:00
26.04.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
50 wt, 11:45
26.04.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
51 wt, 11:45
03.05.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
52 wt, 10:00
10.05.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
53 wt, 11:45
10.05.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
54 wt, 10:00
17.05.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
55 wt, 11:45
17.05.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
56 wt, 10:00
24.05.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
57 wt, 11:45
24.05.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
58 wt, 10:00
31.05.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
59 wt, 11:45
31.05.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
60 wt, 10:00
07.06.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
61 wt, 11:45
07.06.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
62 wt, 10:00
14.06.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
63 wt, 11:45
14.06.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
64 wt, 10:00
21.06.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 10.00 - 11.30 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
65 wt, 11:45
21.06.2022
1 godz. 30 min. wtorek, godz. 11.45 - 13.15 Warszawa,
„ISADORA”, sala taneczno-ruchowa, piętro II
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również