Lista zajęć KCHR - Fitnesowo na sportowo.
Opis
Fitnasowo na sportowo.
Zapraszamy na ćwiczenia ogólnorozwojowe angażujące do pracy wszystkie najważniejsze partie ciała – pobudzają mięśnie, poprawiają sprawność i kondycję. Nie są skomplikowane, dlatego też bez problemu mogą wykonywać je osoby w każdym wieku – dzieci, młodzież, dorośli i osoby starsze.
Właściwie wykonane ćwiczenia są bezpieczne i efektywne. Należy wykonywać odpowiednie ruchy oraz prawidłowo czuć pracujące mięśnie ciała najlepiej pod okiem naszych trenerek.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji