Lista zajęć Sylwia Magdalena Buczak Spełniaj siebie. Poznaj swoją moc

Spełniaj siebie. Poznaj swoją moc

Opis

Zapraszam Cię Droga Kobieto do zatrzymania się w pędzie życia i podarowania Sobie zasilającego czasu tylko dla Ciebie.
Do czułego spotkania z najważniejszą osobą w Twoim Życiu – z Tobą.
Ten warsztat pozwoli Ci odpocząć od codzienności, odreagować stres i napięcie.
Pozwoli Ci też lepiej poznać Siebie, odkryć Twoje zasoby, a jeśli już tam jesteś - umocni Cię w Twoich jakościach.

Zaczniemy od wyciszenia umysłu i połączenia się z ciałem poprzez łagodną praktykę ruchu i oddechu.
W Kręgu Kobiet podzielimy się tym z czym jesteśmy, rozpoznamy i wypowiemy czego nam potrzeba formułując swoje intencje.

W części warsztatowej pracując z metaforą techniką dramy stworzysz swój Herb.
Dzięki temu lepiej poznasz Siebie i odkryjesz swoje zasoby.

Będziemy pracować w formule Kręgu Kobiet, który jest bezpieczną przestrzenią, w której spotkasz się sama ze sobą i z innymi kobietami.

Doświadczysz zrozumienia, wzmocnienia, wsparcia i inspiracji.

Tu możesz wyrazić to co leży Ci na sercu, albo podzielić się tym co dobre wzmacniając się i wspierając inne kobiety.

Na koniec w głębokiej relaksacji połączymy się z przestrzenią serca i naszą Kobiecą Mocą by zasilić się wspierającą energią Kręgu Kobiet.

Spotkanie odbywa się w cyklu autorskich warsztatów Spełniaj Siebie, którego celem projektu jest inspirowanie kobiet do odkrywania i rozwijania pełni swojego potencjału.

♥ Prowadzenie: Sylwia Buczak- Sztuka Dobrostanu

koszt uczestnictwa: 30zł , zapisy:

Instruktor

Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego
kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Prowadzi Kręgi Kobiet i od lat praktykuję Siostrzeństwo.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii tworząc autorskie projekty.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 18:30
21.10.2021
2 godz. Warszawa,
Sala Wolność

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również