Lista zajęć Magdalena Maćkowiak JOGA PIĄTEK (Filia Pogodna)
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 17.09.2021
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 12 lat
Opis
JOGA VINYASA FLOW
Instruktor: Magdalena Maćkowiak
https://magdamjoga.pl/
Wiek: 16+ lat/dorośli
Termin zajęć:
piątek, godz.19:40-20:40
Koszt: 100 zł/m-c
Opis zajęć:
Joga jest czymś więcej niż zwykłym treningiem – jest swego rodzaju formą sztuki opartej na płynnych, niemal tanecznych, sekwencjach pozycji jogi. Systematyczna praktyka uspokaja ducha i otwiera serca, prowadzi nas do samoakceptacji, daje pewność i równowagę. Ruch jest tu formą medytacji, stały poziom energii wprawia nasze ciało w stan harmonii. Vinyasa flow wpływa na ogólną kondycję psycho-fizyczną, a regularna praktyka odejmuje lat, jest sposobem na utrzymanie smukłej sylwetki oraz buduje świadomość własnego ciała. Zajęcia są dedykowane osobom zaczynającym swoją przygodę z jogą jak i już praktykującym.
Kontakt ws. sekcji: (22) 100 58 59 | 514 030 741
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
JOGA PIĄTEK (Filia Pogodna)
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 17.09.2021
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 12 lat