Lista zajęć Taniec brzucha gr. średnio zaawansowana
Opis
Każdorazowe zajęcia to rozgrzewka w formie bazowych ćwiczeń budujących sprawność i świadomość ciała, oraz powtórka materiału na krótkich sekwencjach tanecznych. Każde zajęcia wprowadzają zestaw nowych ruchów i kroków do przerobienia budując tym samym w ciągu trzech miesięcy podstawową bazę taneczną wykorzystywaną w grupach następnych.
Baza ruchów: arms Snake, ruchy klatki piersiowej, ósemki bioder (4 rodzaje), drop, Kick drop, jedynki, dwójki, trójki, czwórki bioder, koło biodrami, Omi, półkola i wszelkie ich zastosowanie podstawowe, przejścia w kick dropach i ustawienie ciała w tańcu klasycznym, podstawy shimmy, krok egipski, camele, chodzenie z liftem – podstawowe rodzaje, Camel w chodzeniu do tyłu krok na trzy.
Wszystkie grupy w styczniu zaczynają naukę choreografii, którą prezentują w czerwcu podczas festiwalu Orientalny Koktajl.
I tura: październik – grudzień 2017
II tura: styczeń – marzec 2018
III tura: kwiecień – czerwiec 2018
Koszt:
Pełna cena:
250 zł / 3 miesiące
Cena ze zniżką:
225 zł / 3 miesiące
Sposób wpłaty:
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175
W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kasa w BCK (ul. Górczewska 201): wtorki, środy i czwartki godz.10:30-19:00.
Kontakt:
Inka Bąkowska, [email protected], 798 991 753
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 19:30 05.10.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
2 |
czw, 19:30 12.10.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
3 |
czw, 19:30 19.10.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
4 |
czw, 19:30 26.10.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
5 |
czw, 19:30 02.11.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
6 |
czw, 19:30 09.11.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
7 |
czw, 19:30 16.11.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
8 |
czw, 19:30 23.11.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
9 |
czw, 19:30 30.11.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
10 |
czw, 19:30 07.12.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
11 |
czw, 19:30 14.12.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
12 |
czw, 19:30 21.12.2017 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
13 |
czw, 19:30 04.01.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
14 |
czw, 19:30 11.01.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
15 |
czw, 19:30 18.01.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
16 |
czw, 19:30 25.01.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
17 |
czw, 19:30 01.02.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
18 |
czw, 19:30 08.02.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
19 |
czw, 19:30 15.02.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
20 |
czw, 19:30 22.02.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
21 |
czw, 19:30 01.03.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
22 |
czw, 19:30 08.03.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
23 |
czw, 19:30 15.03.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
24 |
czw, 19:30 22.03.2018 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |