Courses list Mariola Moskwiak - Czwojdzińska Akrobatyka PLUS gr 2A (w dwóch lokalizacjach)
Akrobatyka PLUS gr 2A (w dwóch lokalizacjach)
Category
Description
Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne. Grupa przeznaczona dla uczestników średniozaawansowanych ( stanie na rękach, przerzut bokiem, przewroty)
Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.
Mariola Moskwiak – Czwojdzińska
Certyfikowana instruktor tańca i akrobatyki sportowej oraz trener sportu o specjalności taniec sportowy. Jednocześnie wychowawca kolonijny i kierownik wypoczynku na obozach akrobatycznych. Absolwentka Szkoły Muzycznej 1 st. im. Grażyny Bacewicz oraz im. Fryderyka Chopina i Warszawskiej Szkoły Baletowej. Ukończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu “Zośka”, oraz studiowała Muzykologię na Uniwersytecie Warszawskim. Występowała między innymi na deskach dużej i małej sceny Teatru Wielkiego, w Teatrze Dramatycznym, Teatrze Roma i Sali Kongresowej.
Kontakt
[email protected], 500 096 853
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instructor
Dyplomowany trener klasy II - akrobatyka sportowa, z licencją trenerską Polskiego Związku Gimnastycznego, certyfikowany instruktor tańca i trener sportowy ze specjalnością taniec sportowy. Dyplomowana kierownik obozów oraz wychowawca kolonijny. Obecnie studentka Wychowania Fizycznego w Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie w Warszawie.
Od dziecka związana z aktywnością fizyczną i artystyczną, tańczyła w zespołach ludowych i tanecznych (Varsovia, Gawęda, Fasolinki), uczęszczała do Państwowej Szkoły Muzycznej im. Grażyny Bacewicz (skrzypce), Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im Romana Turczynowicza w Warszawie oraz Państwowej Szkoły Muzycznej I st. im. Fryderyka Chopina w Warszawie. PUkończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu Zośka. Studiowała na Uniwersytecie Warszawskim, kierunek Muzykologia. Zajęcia z dziećmi prowadzi od 9 lat ( w wieku od 4 do 18 lat), jej misją jest rozwój artystyczny i sportowy młodych pokoleń, motywowanie do działania, budowanie wiary w siebie i więzi koleżeńskich, wspomaganie rozwoju motorycznego i kondycji, kształtowanie kulturalnych i wrażliwych artystycznie i muzycznie dusz.
Lessons
# | Date | Duration | Group | Place |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 17:00 18.09.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
2 |
śr, 17:00 20.09.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
3 |
pn, 17:00 25.09.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
4 |
śr, 17:00 27.09.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
5 |
pn, 17:00 02.10.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
6 |
śr, 17:00 04.10.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
7 |
pn, 17:00 09.10.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
8 |
śr, 17:00 11.10.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
9 |
pn, 17:00 16.10.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
10 |
śr, 17:00 18.10.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
11 |
pn, 17:00 23.10.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
12 |
śr, 17:00 25.10.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
13 |
pn, 17:00 30.10.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
14 |
pn, 17:00 06.11.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
15 |
śr, 17:00 08.11.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
16 |
pn, 17:00 13.11.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
17 |
śr, 17:00 15.11.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
18 |
pn, 17:00 20.11.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
19 |
śr, 17:00 22.11.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
20 |
śr, 17:00 29.11.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
21 |
pn, 17:00 04.12.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
22 |
śr, 17:00 06.12.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
23 |
pn, 17:00 11.12.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
24 |
śr, 17:00 13.12.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
25 |
pn, 17:00 18.12.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
26 |
śr, 17:00 20.12.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
27 |
śr, 18:00 27.12.2017 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
28 |
śr, 17:00 03.01.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
29 |
pn, 17:00 08.01.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
30 |
śr, 17:00 10.01.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
31 |
pn, 17:00 29.01.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
32 |
śr, 17:00 31.01.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
33 |
pn, 17:00 05.02.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
34 |
śr, 17:00 07.02.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
35 |
pn, 17:00 12.02.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
36 |
śr, 17:00 14.02.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
37 |
pn, 17:00 19.02.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
38 |
śr, 17:00 21.02.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
39 |
pn, 17:00 26.02.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
40 |
śr, 17:00 28.02.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
41 |
pn, 17:00 05.03.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
42 |
śr, 17:00 07.03.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
43 |
pn, 17:00 12.03.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
44 |
śr, 17:00 14.03.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
45 |
pn, 17:00 19.03.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
46 |
śr, 17:00 21.03.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
47 |
pn, 17:00 26.03.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
48 |
śr, 17:00 28.03.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
49 |
śr, 17:00 04.04.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
50 |
pn, 17:00 09.04.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
51 |
śr, 17:00 11.04.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
52 |
pn, 17:00 16.04.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
53 |
śr, 17:00 18.04.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
54 |
pn, 17:00 23.04.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
55 |
śr, 17:00 25.04.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
56 |
pn, 18:00 30.04.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
57 |
pn, 17:00 07.05.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
58 |
śr, 17:00 09.05.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
59 |
pn, 17:00 14.05.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
60 |
śr, 17:00 16.05.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
61 |
pn, 17:00 21.05.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
62 |
śr, 17:00 23.05.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
63 |
pn, 17:00 28.05.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
64 |
śr, 17:00 30.05.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
65 |
pn, 17:00 04.06.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
66 |
śr, 17:00 06.06.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
67 |
pn, 17:00 11.06.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
68 |
śr, 17:00 13.06.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |
|
69 |
pn, 17:00 18.06.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa) |
|
70 |
śr, 17:00 20.06.2018 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Thommego 1 (SP nr 150) |