Lista zajęć Rekreacja i sport: Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i młodzieży

Rekreacja i sport: Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i młodzieży

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
2017-10-02
Organizator
Centrum Kultury Podgórza
Filia
Klub Wróblowice
Liczba uczestników
5
Wolnych miejsc
25
Wymagany wiek
6 - 18
Czas trwania zajęć
60 minut

Opis

Gimnastyka korekcyjna jest formą aktywności fizycznej, która pozwala doprowadzić do prawidłowej postawy ciała. Do głównych zadań gimnastyki korekcyjnej zalicza się: uświadomienie dziecku jego deficytu i konsekwencji wynikających z występowania wady postawy, opanowanie umiejętności skorygowania wady poprzez rozciągnięcie mięśni przykurczonych i wzmocnienie osłabionych, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. Do podstawowych ćwiczeń zalicza się ćwiczenia: oddechowe, mięśni grzbietu i pośladków, brzucha. 

Grupy będą miały zajęcia w poniedziałki w godzinach 16.30-17.30 (grupa młodsza) oraz w piątki w godzinach 18.00-19.00 (grupa starsza). Koszt miesięczny wynosi 40 zł.

Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów.