Gimnastyka kręgosłupa z elementami aerobicu wpływa pozytywnie na zdrowie. Zalety zajęć:

• Wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania,
• Odciążenie kręgosłupa, poprawy postawy i uelastycznienia ciała.
• Obniżenia poziomu stresu oraz poprawa samopoczucia.

Zajęcia aerobowe odbywać się będzie w poniedziałki w godzinach 19.00-20.00. Koszt miesięczny to 40 zł.

Zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutkę Patrycję Hełmecką. Na co dzień zajmuje się rehabilitacją osób w uzdrowisku, jak również pacjentów po różnych urazach czy wypadkach. Interesuje się również gimnastyką korekcyjną dzieci. Mimo ukończonych studiów, w dalszym ciągu doskonali swoją wiedzę, obecnie na studiach podyplomowych z zakresu pedagogiki, jak również za pośrednictwem specjalistycznych kursów. Niektóre z ukończonych kursów: masaż gorącymi kamieniami, wykorzystanie ćwiczeń w wodzie wraz z elementami pływania w korekcji wad postawy, rehabilitacja  w zaburzeniach rozwojowych niemowląt od 0 - 12 miesięcy, PNF - Prorioceptive Neuromuscular Facilitation.