Lista zajęć Relaks w ruchu 29.01.2022
Relaks w ruchu 29.01.2022
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 29.01.2022
- Data zakończenia
- 30.01.2022
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
instruktorka: Weronika Zaborowska
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online
Akumulator, parter
Zacznij weekend od odpoczynku i zadbania o swoje ciało.
Nie będziemy jednak siedzieć, za to poszukamy relaksu w ruchu!
Nasze ciało jest stworzone do bycia w ciągłym ruchu. Ruch to nasza natura. Zbyt długa stagnacja tworzy napięcie i wpływa negatywnie na kondycję psychofizyczną, a działając w zgodzie z potrzebami ciała wspieramy jego zdrowie i dobrobyt.
Na warsztacie będziemy eksplorować ruch, który sprzyja relaksacji i rozluźnieniu. Ruch, któremu towarzyszy spokój i odprężenie. Ruch, po którym poczujesz się bardziej wypoczęta niż przed. Będziemy szukać ruchu lekkiego, który nas odżywia zamiast męczyć. Ruchu rozpuszczającego blokady i napięcia, wspierającego przepływ.
Spotkanie jest przeznaczone dla kobiet.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 10:00 29.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Sala Akumulator - przestrzeń sąsiedzka 001 |
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Relaks w ruchu 29.01.2022
- Kategoria
- edukacja / rozwój osobisty
- Data rozpoczęcia
- 29.01.2022
- Data zakończenia
- 30.01.2022
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat