Lista zajęć Sylwia Buczak Spełniaj Siebie. Sesja relaksacji.

Spełniaj Siebie. Sesja relaksacji.

Opis

Warsztaty relaksacyjne z łagodną jogą, technikami oddechowymi i sesją aromaterapii. Spotkanie zakończy Krąg Kobiet i filiżanka ziołowego naparu wspierającego dobrostan. Będzie to okazja do zatrzymania się w pędzie życia i podarowania sobie zasilającego czasu. Odpoczniesz od codzienności, odreagujesz stres i napięcie.

Prowadzenie: Sylwia Buczak Sztuka Dobrostanu.

koszt: 30 zł/osoba, zapisy: www.strefazajec.pl

Godzina rozpoczęcia: 18:30

Instruktor

Absolwentka studiów „Relaksacja i Joga” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Pasjonatka zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do zdrowia. W trakcie studiów oraz uczestnicząc w warsztatach w Polsce i Indiach zgłębiała różne aspekty jogi, techniki relaksacyjne, medytację, techniki oddechowe oraz ajurvedę. Poznając ich dobroczynne działanie w redukcji stresu i poprawie zdrowia i jakości życia, inspiruje do ich stosowania organizując warsztaty, projekty i kampanie społeczne.

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również