Zumba to przede wszystkim ruch i przyjemność, opierający się głównie na aerobiku wzbogaconym gorącymi latynoamerykańskimi rytmami. Odnajdziemy tu także inne rodzaje tańca tj. marenge, salsa, cumbia, reggeton, flamenco, samba i taniec brzucha. Energię, która jej towarzyszy, z łatwością odnajdziemy we wszystkich wykonywanych ćwiczeniach.

Doskonałe zajęcia dla mam i tatusiów noszących swoje pociechy w chustach lub nosidłach miękkich.

Dają dziecku poczucie bliskości i naturalnego ruchu, który był przyjemną częścią jego życia płodowego, a opiekunom możliwość zdrowego ruchu wraz z maluszkiem i radosnego oderwania od codzienności.