Lista zajęć RELAKS W RUCHU. WARSZTATY W PARKU MIEJSKIM
Opis
Celem warsztatu jest odnalezienie przyjemności w ruchu, rozluźnienie ciała i aktywna relaksacja. Instruktorka będzie prowadzić uczestników przez spontaniczny ruch, zachęcając do eksplorowania różnych jego jakości- szybko, wolno, lekko, ciężko etc. Warsztat jest bardzo ciekawy, zarazem towarzyszy mu lekka atmosfera. Ćwiczenia wspierają czucie głębokie, zapraszają do odkrywania siebie, różnych sposobów poruszania oraz różnych jakości w naszym ciele i życiu.
Warsztaty dla dorosłych.
Prowadząca- Weronika Zaborowska "Światoczułość"
*Minimalna liczba uczestników do przeprowadzenia warsztatów- 14 osób.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
sb, 11:00 11.06.2022 |
1 godz. 30 min. |
Piaseczno, Przystanek Muzyki |