Wakacyjna joga w Alto

Kategoria

fitness / joga

Opis

Nazwa zajęć: Joga dla dorosłych
Prowadzący: Joanna Romaniuk
Wiek: dorośli
Dzień i godzina zajęć: wtorek 9.30-11.00, 19.30-21.00
Koszt: 120 zł miesięcznie (1xtyg.)

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jednych wybranych zajęciach po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Warszawiaka, Legitymacji Emeryta-Rencisty ZUS, Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: stolarstwo, sprytne główki, indywidualnych oraz konwersacjach.

Opis zajęć:
Zajęcia jogi w miłej atmosferze akceptacji, dla wszystkich dorosłych, ukierunkowane na ogólne wzmacnianie ciała, poprawę mobilności, stabilizacji i koordynacji, pracę nad kondycją kręgosłupa, nabywanie świadomości ciała i właściwych wzorców ruchowych, kończone relaksacją.

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również