Lista zajęć HALO WAKACJE - Zajęcia ruchowe z taekwondo (termin: 11-15 lipca)
HALO WAKACJE - Zajęcia ruchowe z taekwondo (termin: 11-15 lipca)
Kategoria
Opis
Taekwondo to koreańska sztuka walki, która buduje u ćwiczących nie tylko wysoki poziom sprawności fizycznej, ale także kształtuje samodyscyplinę oraz charakter. Bazuje ona przede wszystkim na technikach nożnych, ale – jak widać na załączonym wyżej obrazku techniki ręczne też nie są pomijane. Wieloletni zawodnicy taekwondo charakteryzują się szybkością, zwinnością, siłą, gibkością oraz ponadprzeciętną koordynacją ruchową. Co więcej, jest to sport olimpijski, więc może właśnie będzie to początek pięknej kariery sportowej? Podczas zajęć poznamy podstawy taekwondo – podstawowe uderzenia, kopnięcia i bloki. Każdy trening będzie zawierał elementy zabaw ruchowych, rozciąganie oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Podczas zajęć obowiązkowy strój sportowy: koszulka sportowa, krótkie spodenki, spodnie dresowe lub legginsy. Dzieci ćwiczyć będą na boso.
Zajęcia odbywają się codziennie o ustalonej godzinie, zgodnie z harmonogramem.
W razie pytań dodatkowych prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją Centrum Kultury: 22 751-35-02, bądź mailowy: [email protected].
Prosimy o zapoznanie się z treścią „Regulaminu uczestnictwa w zajęciach i warsztatach wakacyjnych HALO WAKACJE 2022” oraz dostarczenie do Centrum uzupełnionej deklaracji uczestnictwa, która jest dokumentem obowiązkowym.
Centrum Kultury w Łomiankach zastrzega sobie prawo do zmiany oferty zajęć i warsztatów „HALO WAKACJE 2022”.
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zapisanie się minimalnej liczby uczestników w grupie, ustalonej przez Instruktora prowadzącego zajęcia.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 14:45 11.07.2022 |
1 godz. 30 min. |
Łomianki, Centrum Kultury w Łomiankach |
|
2 |
wt, 14:45 12.07.2022 |
1 godz. 30 min. |
Łomianki, Centrum Kultury w Łomiankach |
|
3 |
śr, 14:45 13.07.2022 |
1 godz. 30 min. |
Łomianki, Centrum Kultury w Łomiankach |
|
4 |
czw, 14:45 14.07.2022 |
1 godz. 30 min. |
Łomianki, Centrum Kultury w Łomiankach |
|
5 |
pt, 14:45 15.07.2022 |
1 godz. 30 min. |
Łomianki, Centrum Kultury w Łomiankach |