Lista zajęć Patrycja Gołąbek Letnia Joga dla dorosłych z Patrycją Gołąbek

Letnia Joga dla dorosłych z Patrycją Gołąbek

Kategoria

fitness / joga

Opis

Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Letnia Joga dla dorosłych z Patrycją Gołąbek


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 17:00
21.07.2022
1 godz. Letnia Joga dla dorosłych z Patrycją Gołąbek Wadowice,
Centrum Tańca Sala Taneczna

Recenzje

Sylwia J.
22.07.2022 12:05