Lista zajęć Łukasz Depa Akrobatyka - ALTO
Akrobatyka - ALTO
Kategoria
Opis
.Nazwa zajęć: Akrobatyka
Prowadzący : Break Away - Sandra Wrzosek (wtorek) i (czwartek)
Dzień i godz. zajęć :
wtorek i/lub czwartek 15.45-16.30 (5-7 lat)
wtorek i/lub czwartek 16.30-17.15 (5-7 lat)
wtorek i/lub czwartek 17.25-18.25 (8-10 lat)
wtorek i/lub czwartek 18.35-19.35 (11-15 lat)
Koszt:
1 x tyg miesięcznie ( 5-7 lat) - 120 zł
2 x tyg miesięcznie (5-7 lat) - 170 zł
1 x tyg miesięcznie (8-10 lat), (11-15 lat) - 130 zł
2 x tyg miesięcznie (8-10lat), (11-15 lat) 180 zł
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: indywidualnych, komputerowych, językowych z native speakerem, sprytne główki, zumba gold, ceramika, stolarstwo, śpiew dla kobiet w ciąży.
Opis zajęć:
Zapraszamy dzieci na zajęcia akrobatyki. Na specjalnie wyposażonej sali dziecko rozwinie nowe umiejętności gimnastyczne i akrobatyczne. Wykwalifikowana kadra zapewnia dzieciom bezpieczeństwo, fantastyczną zabawę oraz wsparcie w kształtowaniu cech motorycznych
Akrobatyka oraz gimnastyka od podstaw, czyli nauka zdrowych wzorców zachowań i prawidłowy rozwój ciała poprzez wzmocnienie i ukształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, celem przygotowywania do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować uczestników do każdego rodzaju wykonywanego sportu. Nie zabraknie takich ćwiczeń jak stanie i chodzenia na rękach, mostki, piramidki oraz, w późniejszym etapie, przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje.
Poglądowy plan zajęć: ● balans i równowaga m.in. (stanie na rękach, głowie, mostek) ● przerzut bokiem oraz w przód i tył ● aranż wykonywanych elementów ● rozciąganie
Treningi prowadzone są z zachowaniem należytej ostrożności i asekuracji instruktora, który przede wszystkim dba o bezpieczeństwo uczestników. Uczymy się poprzez zabawę, ale nie zapominamy o zaangażowaniu i dobrym humorze :-)
