Zajęcia w piątek, w godz. 9.00-10.30 Opłata 110 zł m/c, znizki dla emerytów i rencistów 90 zł/m-c instruktor; Magdalena Adamiak Joga łączy ćwiczenia fizyczne ze spokojnym oddechem i wyciszonym umysłem, poprawia kondycję całego organizmu oddziaływuje na układ mięśniowy, uelastyczniając kręgosłup, pobudzając działanie gruczołów i narządów wewnętrznych. Sprawdź, czy joga rzeczywiście zwiększa siłę i wpływa na wewnętrzną równowagę.