Lista zajęć Aneta Reczek Joga - warsztaty wakacyjne
Opis
Zajęcia: środa g. 18.00-19.00
Termin zajęć: 6 i 13 lipca; 3, 10, 17, 24 sierpnia
Opłata: 2 zajęcia: 35 zł
Ze względu na wyjazdy urlopowe/wakacyjne opłatę ustawiliśmy nie za miesiąc a za dwa tygodnie. Jeśli będziecie Państwo chcieli odwiedzić nas więcej niż dwa razy prosimy o poinformowanie nas o tym podczas kontaktu z biurem ADY. Opłata zostanie wtedy ustalona odpowiedniu do ilości zadeklarowanych udziałów w zajęciach.
Po zapisaniu się na zajęcia prosimy o kontakt z biurem Artystycznego Domu Animacji (pon.-pt. 10.00-15.00) w celu usytalenia terminów zajęć.
Vinyasa oznacza ruch zsynchronizowany z oddechem, nazywana również medytacją w ruchu. Zajęcia o dynamice dostosowanej do możliwości grupy poprzez przemyślane sekwencjonowanie asan, pomagają rozgrzać ciało, usunąć toksyny i zanieczyszczenia z organizmu, budują siłę i elastyczność. Praktykując Vinyasa jogę, uczymy się uspokoić swój umysł, prawidłowo oddychać, być uważnym i skoncentrowanym. Praktyka pomaga w oczyszczeniu umysłu z niepotrzebnych myśli, relaksuje i odpręża.
Praktyka skierowana jest do osób o każdym stopniu zaawansowania, również początkujących.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 18:00 06.07.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 2 |
śr, 18:00 13.07.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 3 |
śr, 18:00 03.08.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 4 |
śr, 18:00 10.08.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 5 |
śr, 18:00 17.08.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
|
| 6 |
śr, 18:00 24.08.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |