Lista zajęć Aneta Reczek Joga - warsztaty wakacyjne

Joga - warsztaty wakacyjne

Kategoria

fitness / joga

Opis

Zajęcia: środa g. 18.00-19.00
Termin zajęć: 6 i 13 lipca; 3, 10, 17, 24 sierpnia

Opłata: 2 zajęcia: 35 zł
Ze względu na wyjazdy urlopowe/wakacyjne opłatę ustawiliśmy nie za miesiąc a za dwa tygodnie. Jeśli będziecie Państwo chcieli odwiedzić nas więcej niż dwa razy prosimy o poinformowanie nas o tym podczas kontaktu z biurem ADY. Opłata zostanie wtedy ustalona odpowiedniu do ilości zadeklarowanych udziałów w zajęciach.

Po zapisaniu się na zajęcia prosimy o kontakt z biurem Artystycznego Domu Animacji (pon.-pt. 10.00-15.00) w celu usytalenia terminów zajęć.

Vinyasa oznacza ruch zsynchronizowany z oddechem, nazywana również medytacją w ruchu. Zajęcia o dynamice dostosowanej do możliwości grupy poprzez przemyślane sekwencjonowanie asan, pomagają rozgrzać ciało, usunąć toksyny i zanieczyszczenia z organizmu, budują siłę i elastyczność. Praktykując Vinyasa jogę, uczymy się uspokoić swój umysł, prawidłowo oddychać, być uważnym i skoncentrowanym. Praktyka pomaga w oczyszczeniu umysłu z niepotrzebnych myśli, relaksuje i odpręża.
Praktyka skierowana jest do osób o każdym stopniu zaawansowania, również początkujących.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: ada@dkwlochy.pl

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.

Instruktor

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
1) cały miesiąc
2) 3, 10 i 17 sierpnia
3) 10, 17 i 24 sierpnia
4) 3 i 10 sierpnia
5) 10 i 17 sierpnia
6) 17 i 24 sierpnia


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 18:00
06.07.2022
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
2 śr, 18:00
13.07.2022
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
3 śr, 18:00
03.08.2022
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
4 śr, 18:00
10.08.2022
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
5 śr, 18:00
17.08.2022
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
6 śr, 18:00
24.08.2022
1 godz. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również