Lista zajęć Maria Mrózek Krąg dźwięku- autorelaksacja

Krąg dźwięku- autorelaksacja

Kategoria

fitness / inne

Opis

Spotkania grupowe, w których będziemy praktykować przede wszystkim śpiew intuicyjny, będziemy oddawać się działaniu dźwięków i wibracji, produkowanych przez nas samych i przez grupę. Pozwolimy, by dźwięk poruszył zastaną energię, by wprowadził przepływ, by oczyścił nas na głębokim poziomie i ukoił nasz umysł i ciało. Wspólnie nauczymy się różnych technik autorelaksacji. W tych grupowych podróżach wspierać nas będą: oddech, ruch spontaniczny, dźwięczenie, wybrane częstotliwości, mantry. Praktyki będą odbywać się a capella lub przy akompaniamencie instrumentów leczniczych.
Kręgi są:

  • dla tych, którym trudno otworzyć się na swój własny dźwięk,
  • dla tych, którzy chcą nauczyć się jak skutecznie wyciszać swój umysł i koić swoje zestresowane ciało,
  • dla tych, którzy szukają narzędzi do rozwoju swojej praktyki indywidualnej,
  • dla tych, którzy szukają grupy do wspólnego śpiewania intuicyjnego,
  • dla każdego, kto czuje potrzebę wyrażenie siebie poprzez dźwięk.
    Każdy jest mile widziany. Szczególnie zapraszamy osoby, które twierdzą, że nie potrafią śpiewać.
    Do zobaczenia!

Zajęcia raz w tygodniu po 90 min.
Termin: środa 18.30-20.00
Opłata: 80zł/370zł/720zł

Podany termin może ulec zmianie.
*Opłata: miesięczna/semestralna/roczna

Dla posiadaczy krakowskich kart: KKR 3+ oraz KKRN zniżka w opłatach 50%
Zaczynamy 07.09.2022

Zapisz się on-line lub skontaktuj się z nami:
tel.: +48 12 266 03 45, +48 519 309 350
e-mail: iskierka@ckpodgorza.pl

Prowadząca: Maria Mrózek - jestem z wykształcenia muzykiem - skrzypaczką zafascynowaną terapeutyczną mocą dźwięku. Uwielbiam udawać się w podróże z wibracjami, częstotliwościami, mantrami. Pomagam tym sobie i chce dzielić się tym z innymi. Poruszanie się po obszarze terapeutycznych dźwięków, wibracji, częstotliwości, mantr jest dla mnie wyzwoleniem. Przez lata uciśniona w schemacie, wyuczona gam i harmonii, nieakceptująca dysonansów, teraz spotykam się ze spontanicznym ruchem, dźwiękiem, rozpoczynam zabawę z życiem. Jestem, stawiam się, gotowa w swojej niedoskonałości, z sercem otwartym na dawanie i przyjmowanie. Pragnę z całego serca, żeby udało nam się stworzyć śpiewającą grupę, która będzie kultywować śpiewanie intuicyjne i samouzdrawianie.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 18:30
07.09.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
2 śr, 18:30
14.09.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
3 śr, 18:30
21.09.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
4 śr, 18:30
28.09.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
5 śr, 18:30
05.10.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
6 śr, 18:30
12.10.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
7 śr, 18:30
19.10.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
8 śr, 18:30
26.10.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
9 śr, 18:30
02.11.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
10 śr, 18:30
09.11.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
11 śr, 18:30
16.11.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
12 śr, 18:30
23.11.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
13 śr, 18:30
30.11.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
14 śr, 18:30
07.12.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
15 śr, 18:30
14.12.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
16 śr, 18:30
21.12.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
17 śr, 18:30
28.12.2022
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
18 śr, 18:30
04.01.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
19 śr, 18:30
11.01.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
20 śr, 18:30
18.01.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
21 śr, 18:30
25.01.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
22 śr, 18:30
01.02.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
23 śr, 18:30
08.02.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
24 śr, 18:30
15.02.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
25 śr, 18:30
22.02.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
26 śr, 18:30
01.03.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
27 śr, 18:30
08.03.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
28 śr, 18:30
15.03.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
29 śr, 18:30
22.03.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
30 śr, 18:30
29.03.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
31 śr, 18:30
05.04.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
32 śr, 18:30
12.04.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
33 śr, 18:30
19.04.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
34 śr, 18:30
26.04.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
35 śr, 18:30
03.05.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
36 śr, 18:30
10.05.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
37 śr, 18:30
17.05.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
38 śr, 18:30
24.05.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
39 śr, 18:30
31.05.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
40 śr, 18:30
07.06.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
41 śr, 18:30
14.06.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
42 śr, 18:30
21.06.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
43 śr, 18:30
28.06.2023
1 godz. 30 min. Kraków,
Klub Iskierka
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również