Lista zajęć Beata Furgała Joga *NOWOŚĆ*
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 15.09.2022
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Kultury (Starzyńskiego)
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 17 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
JOGA
Instruktor: BEATA FURGAŁA
Wiek: 17- 100 LAT
Termin:CZWARTKI, GODZ. 18:00-19:00
Koszt zajęć: 100 zł/m-c
Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie
Praktyka obejmuje ćwiczenie pozycji – asan, proste techniki oddechowe oraz relaksację.
Joga przynosi wiele korzyści nie tylko w sferze sprawności fizycznej ale również znacząco wpływa na poprawę jakości życia w szerszym aspekcie.
Regularny trening wzmacnia cały organizm, poprawia elastyczność i postawę ciała.
Joga uczy kontaktu z sobą, redukuje stres i pomaga w osiągnięciu wewnętrznej równowagi.
Zadbaj o swój dobrostan, podaruj sobie czas dla siebie. Przyjdź na zajęcia!
Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Joga *NOWOŚĆ*
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 15.09.2022
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Kultury (Starzyńskiego)
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 17 lat
- Wiek do
- 100 lat