Lista zajęć Gimnastyka Kręgosłupa wtorki
Gimnastyka Kręgosłupa wtorki
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 13.09.2022
- Data zakończenia
- 13.06.2023
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Kultury (Starzyńskiego)
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 17 lat
Opis
GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA - WTORKI
Instruktor: NATALIA SOSZYŃSKA
Wiek: DOROŚLI, SENIORZY
Termin: WTORKI, godz. 19.15-20:00
Koszt zajęć: 120 zł/m-c
Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie
Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają ruchomość stawów i pomagają zwalczać oraz zapobiegać bólom kręgosłupa na wszystkich jego o odcinkach. Ich regularne wykonywanie opóźnia lub całkowicie zapobiega występowaniu dolegliwości bólowych oraz pozwala dłużej cieszyć się sprawnością fizyczną. Ćwiczenia na kręgosłup poprawiają sylwetkę, poprzez wypracowanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia są dla wszystkich chętnych, nie ma ograniczeń wieku.
Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Gimnastyka Kręgosłupa wtorki
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 13.09.2022
- Data zakończenia
- 13.06.2023
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Kultury (Starzyńskiego)
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 17 lat