Pilates, poniedziałek

Kategoria

fitness / inne

Opis

Pilates obejmuje ćwiczenia wzmacniające i zwiększające elastyczność ciała. Ułatwia dbanie o prawidłową ruchomość stawów, przyczynia się do zapobiegania dolegliwościom bólowym będącym skutkiem siedzącego trybu życia, zwiększa świadomość ciała i ruchu. Ćwiczenia wykonywane są w spokojnym tempie, w rytmie oddechu, na miarę własnych możliwości.

poniedziałek
godz. 18.30-19.30
instruktorka: Marta Wawryszewicz
opłata: 140 zł/mies., zajęcia próbne: 30 zł
sala: Do utraty tchu, 315 a/b, III piętro

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
18.30-19.30


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:30
12.09.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
2 pn, 18:30
19.09.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
3 pn, 18:30
26.09.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
4 pn, 18:30
03.10.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
5 pn, 18:30
10.10.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
6 pn, 18:30
17.10.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
7 pn, 18:30
24.10.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
8 pn, 18:30
31.10.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
9 pn, 18:30
07.11.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
10 pn, 18:30
14.11.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
11 pn, 18:30
21.11.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
12 pn, 18:30
28.11.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
13 pn, 18:30
05.12.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
14 pn, 18:30
12.12.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
15 pn, 18:30
19.12.2022
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
16 pn, 18:30
02.01.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
17 pn, 18:30
09.01.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
18 pn, 18:30
16.01.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
19 pn, 18:30
23.01.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
20 pn, 18:30
30.01.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
21 pn, 18:30
06.02.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
22 pn, 18:30
27.02.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
23 pn, 18:30
06.03.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
24 pn, 18:30
13.03.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
25 pn, 18:30
20.03.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
26 pn, 18:30
27.03.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
27 pn, 18:30
03.04.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
28 pn, 18:30
17.04.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
29 pn, 18:30
24.04.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
30 pn, 18:30
08.05.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
31 pn, 18:30
15.05.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
32 pn, 18:30
22.05.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
33 pn, 18:30
29.05.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
34 pn, 18:30
05.06.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
35 pn, 18:30
12.06.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
36 pn, 18:30
19.06.2023
1 godz. 18.30-19.30 Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również