Lista zajęć Karolina Żbikowska Joga dla dzieci
Opis
Głównym celem jogi dla dzieci jest wyciszenie umysłu, pogłębienie wiary w siebie i osiągnięcie sprawniejszego i silniejszego ciała. Na zajęciach będziemy się uczyć przez zabawę, łączymy ruch z umiejętnością słuchania i wykonywania poleceń. Korzyści wynoszone z zajęć to:
– wzmacnianie i uelastycznianie wszystkich mięśni i kręgosłupa
– poczucie kontroli nad ciałem
– wzrost koncentracji
– umiejętność wykonywania poleceń
– stabilność emocjonalną
– rozwój poczucia własnej wartości
– wyciszenie, równowagę
– relaks i regenerację
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Środa 17.00-17.45 (5-10 lat)
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 17:00 07.09.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 2 |
śr, 17:00 14.09.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 3 |
śr, 17:00 21.09.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 4 |
śr, 17:00 28.09.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 5 |
śr, 17:00 05.10.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 6 |
śr, 17:00 12.10.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 7 |
śr, 17:00 19.10.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 8 |
śr, 17:00 26.10.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 9 |
śr, 17:00 02.11.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 10 |
śr, 17:00 09.11.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 11 |
śr, 17:00 16.11.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 12 |
śr, 17:00 23.11.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 13 |
śr, 17:00 30.11.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 14 |
śr, 17:00 07.12.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 15 |
śr, 17:00 14.12.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 16 |
śr, 17:00 21.12.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 17 |
śr, 17:00 28.12.2022 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 18 |
śr, 17:00 04.01.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 19 |
śr, 17:00 11.01.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 20 |
śr, 17:00 18.01.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 21 |
śr, 17:00 25.01.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 29 (kominkowa) |
| 22 |
śr, 17:00 01.02.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 23 |
śr, 17:00 08.02.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 24 |
śr, 17:00 01.03.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 25 |
śr, 17:00 08.03.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 26 |
śr, 17:00 15.03.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 27 |
śr, 17:00 22.03.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 28 |
śr, 17:00 29.03.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 29 |
śr, 17:00 05.04.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 30 |
śr, 17:00 12.04.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 31 |
śr, 17:00 19.04.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 32 |
śr, 17:00 26.04.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 33 |
śr, 17:00 10.05.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 34 |
śr, 17:00 17.05.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 35 |
śr, 17:00 24.05.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 36 |
śr, 17:00 31.05.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 37 |
śr, 17:00 07.06.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 38 |
śr, 17:00 14.06.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 39 |
śr, 17:00 21.06.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
| 40 |
śr, 17:00 28.06.2023 |
45 min. | Środa 17.00-17.45 (5-10 lat) |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 11 (plastyczna) |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji