Lista zajęć Anna Stadnicka-Kyrkonew TABATA (młodzież i dorośli)
Opis
Prowadząca: Anna Stadnicka-Krykonew
Jeśli szukasz skutecznego treningu, który poprawi wygląd sylwetki, wzmocni i uelastycznieni mięśnie, to te zajęcia są dla ciebie! Ćwiczenia te koncentrują się szczególnie na mięśniach głębokich, przez co wpływają korzystnie na korektę wad postawy. Nasze ćwiczenia modelujące sylwetkę angażują wiele grup mięśniowych (przede wszystkim brzucha, grzbietu, miednicy oraz pośladków) co pozytywnie wpływa na wygląd naszej figury.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Poniedziałek 18.45-19.30
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 18:45 05.09.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 2 |
pn, 18:45 12.09.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 3 |
pn, 18:45 19.09.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 4 |
pn, 18:45 26.09.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 5 |
pn, 18:45 03.10.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 6 |
pn, 18:00 10.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
|
| 7 |
pn, 18:45 10.10.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 8 |
pn, 18:00 17.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
|
| 9 |
pn, 18:45 17.10.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 10 |
pn, 18:00 24.10.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
|
| 11 |
pn, 18:45 24.10.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 12 |
pn, 18:45 31.10.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 13 |
pn, 18:45 07.11.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 14 |
pn, 18:45 14.11.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 15 |
pn, 18:45 21.11.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 16 |
pn, 18:45 28.11.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 17 |
pn, 18:45 05.12.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 18 |
pn, 18:45 12.12.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 19 |
pn, 18:45 19.12.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 20 |
pn, 18:45 26.12.2022 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 21 |
pn, 18:45 02.01.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 22 |
pn, 18:45 09.01.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 23 |
pn, 18:45 16.01.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 24 |
pn, 18:45 23.01.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 25 |
pn, 18:45 30.01.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 26 |
pn, 18:45 06.02.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 27 |
pn, 18:45 13.02.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 28 |
pn, 18:45 20.02.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 29 |
pn, 18:45 27.02.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 30 |
pn, 18:45 06.03.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 31 |
pn, 18:45 13.03.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 32 |
pn, 18:45 20.03.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 33 |
pn, 18:45 27.03.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 34 |
pn, 18:45 03.04.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 35 |
pn, 18:45 17.04.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 36 |
pn, 18:45 24.04.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 37 |
pn, 18:45 08.05.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 38 |
pn, 18:45 15.05.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 39 |
pn, 18:45 22.05.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 40 |
pn, 18:45 29.05.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 41 |
pn, 18:45 05.06.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 42 |
pn, 18:45 12.06.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 43 |
pn, 18:45 19.06.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
| 44 |
pn, 18:45 26.06.2023 |
45 min. | Poniedziałek 18.45-19.30 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala taneczna |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji