Lista zajęć Danuta Król-Hanula Pilates Przewóz
Pilates Przewóz
Kategoria
Opis
Ćwiczenia prowadzone metodą wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilates. Uelastyczniają i doskonale wzmacniają ciało. Pobudzają do pracy gorset mięśni głębokich, co skutkuje lepszą stabilizacją i funkcjonowaniem całego ciała. Zapobiegają i pomagają przy dolegliwościach pleców. Zapewniają większą sprawność i lepsze samopoczucie na co dzień. Aktywność bez stresu, wykonywana przy dźwiękach spokojnej muzyki, wprowadza w dobry nastrój i poprawia sprawność i wygląd naszego ciała.
Prowadząca - p. Danuta Król-Hanula
Zajęcia raz lub dwa razy w tygodniu po 60 min.
poniedziałek 19.00-20.00, piątek 18.00-19.00
Koszt:
zajęcia raz w tygodniu - 70zł/315zł/630zł
zajęcia dwa razy w tygodniu - 120zł/540zł/1080zł
opłata miesięczna/semestralna/roczna
Honorujemy Krakowską Kartę Rodzinną 3+ (KKR3+) oraz Krakowską Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem (KKRN)
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.
Informacje i zapisy:
Centrum Kultury Podgórza KLUB PRZEWÓZ ul. Łutnia 1, 30-799 Kraków
tel. + 48 12 653 22 59, +48 519 309 346, w serwisie strefazajec.pl
[email protected], przewoz.ckpodgorza.pl
