Lista zajęć Barbara Baranowska Joga ogólna - od podstaw

Joga ogólna - od podstaw

Kategoria

fitness / joga

Opis

Joga ogólna i trening uważności – to zajęcia skoncentrowane na odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi między ciałem i umysłem. Zajęcia łączą elementy łagodnego treningu wzmacniającego, pozycje wykorzystywane w jodze i techniki mindfullness - czyli ćwiczenia uważności.
W codziennym, zabieganym życiu brakuje nam czasu do przyjrzenia się, jak czuje się z nami nasze ciało, przestrzeni do świadomego oddechu, a wyjście na trening spotyka się z dużym wewnętrznym oporem. Joga i trening uważności są świetnym sposobem, pozwalającym odnaleźć równowagę w codziennym życiu.
Prosimy o przynoszenie własnych mat.

Czwartki godz. 18.30-19.20

Instruktor: Barbara Baranowska - z wykształcenia psycholog, dietetyk, certyfikowany nauczyciel Hatha Yoga, z branżą fitness związana od 13 lat.

Opłata:
120zł/m-c (1x tyg. 50 min.)

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 18:30
08.09.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
2 czw, 18:30
15.09.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
3 czw, 18:30
22.09.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
4 czw, 18:30
29.09.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
5 czw, 18:30
06.10.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
6 czw, 18:30
13.10.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
7 czw, 18:30
20.10.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
8 czw, 18:30
27.10.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
9 czw, 18:30
03.11.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
10 czw, 18:30
10.11.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
11 czw, 18:30
17.11.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
12 czw, 18:30
24.11.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
13 czw, 18:30
01.12.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
14 czw, 18:30
08.12.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
15 czw, 18:30
15.12.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
16 czw, 18:30
22.12.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
17 czw, 18:30
29.12.2022
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
18 czw, 18:30
05.01.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
19 czw, 18:30
12.01.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
20 czw, 18:30
19.01.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
21 czw, 18:30
26.01.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
22 czw, 18:30
02.02.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
23 czw, 18:30
09.02.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
24 czw, 18:30
16.02.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
25 czw, 18:30
23.02.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
26 czw, 18:30
02.03.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
27 czw, 18:30
09.03.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
28 czw, 18:30
16.03.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
29 czw, 18:30
23.03.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
30 czw, 18:30
30.03.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
31 czw, 18:30
06.04.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
32 czw, 18:30
13.04.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
33 czw, 18:30
20.04.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
34 czw, 18:30
27.04.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
35 czw, 18:30
04.05.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
36 czw, 18:30
11.05.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
37 czw, 18:30
18.05.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
38 czw, 18:30
25.05.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
39 czw, 18:30
01.06.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
40 czw, 18:30
08.06.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
41 czw, 18:30
15.06.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
42 czw, 18:30
22.06.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
43 czw, 18:30
29.06.2023
50 min. Warszawa,
Dom Kultury Włochy
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również