ZUMBA®

Kategoria

fitness / zumba

Opis

Szybki ruch i przyjemność. Trening angażujący wiele grup mięśniowych i spalający dużą liczbę kalorii. Podczas zajęć wykorzystywane są ruchy, które wymagają kontroli i stabilizacji mięśni brzucha, pleców oraz ramion. Zumba opiera się głównie na aerobiku wzbogaconym o gorące latynoamerykańskie rytmy i tańce m.in. marenge, salsa, cumbia, reggeton, flamenco, samba i taniec brzucha.

środy, godz. 18:00-19:00 (młodzież 15+, dorośli)

Opłaty: 80 zł / m-c

DK Praga, ul. Dąbrowszczaków 2

Zapisy on-line od 12 września 2022 r. od godz. 12:00.
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.

Instruktor

Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie. Fizjoterapeuta i Instruktor zumby, nowoczesnych form gimnastyki i tańca w chuście. Na swoich zajęciach przekazuje mnóstwo energii i daje radość do dalszego działania. Prowadzi zajęcia w licznych przedszkolach i klubach fitness.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
środy, godz.18:00-19:00


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 18:00
21.09.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
2 śr, 18:00
28.09.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
3 śr, 18:00
05.10.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
4 śr, 18:00
12.10.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
5 śr, 18:00
19.10.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
6 śr, 18:00
26.10.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
7 śr, 18:00
02.11.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
8 śr, 18:00
09.11.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
9 śr, 18:00
16.11.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
10 śr, 18:00
23.11.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
11 śr, 18:00
30.11.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
12 śr, 18:00
07.12.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
13 śr, 18:00
14.12.2022
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
14 śr, 18:00
04.01.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
15 śr, 18:00
11.01.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
16 śr, 18:00
18.01.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
17 śr, 18:00
25.01.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
18 śr, 18:00
01.02.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
19 śr, 18:00
08.02.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
20 śr, 18:00
01.03.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
21 śr, 18:00
08.03.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
22 śr, 18:00
15.03.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
23 śr, 18:00
22.03.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
24 śr, 18:00
29.03.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
25 śr, 18:00
05.04.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
26 śr, 18:00
12.04.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
27 śr, 18:00
19.04.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
28 śr, 18:00
26.04.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
29 śr, 18:00
10.05.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
30 śr, 18:00
17.05.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
31 śr, 18:00
24.05.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
32 śr, 18:00
31.05.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
33 śr, 18:00
07.06.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
34 śr, 18:00
14.06.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
35 śr, 18:00
21.06.2023
1 godz. środy, godz.18:00-19:00 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 45
rozwiń

Recenzje

Bardzo profesjonalnie i "energetycznie" prowadzone zajęcia
Dorota Ł.
01.11.2022 17:38

Inni klienci oglądali również