Warsztaty dla dzieci Uważność w edukacji. Przygoda z kosmosem i Kajo. 
Program Kosmos i Kajo to całościowy program wspierający rozwój dziecka. Udział w warsztatach umożliwia dzieciom
posiąść umiejętności, które są niezbędne do pełnego i szczęśliwego życia. Umiejętności, które są bazą do budowania swojego życia tu i teraz. 
To, co ważne w kulturze to relacje, wartości, doświadczenia, które dzielimy w grupach społecznych i wspólnotach.
Udział w warsztatach pozwala na zdobywanie i rozwijanie umiejętności uważnego doświadczania otaczającego nas świata i kultury.

Nauka uważności oznacza pełniejszą obecność w twórczym procesie, szacunek dla otoczenia kulturowego
i przyrodniczego, a przede wszystkim uznanie wartości wspólnoty.
Program Uważność w edukacji powstał po to, by wyposażyć dzieci w najważniejsze umiejętności potrzebne,
by czuć się zadowolonym w życiu, być elastycznym psychicznie i odpornym na różne trudności.
Powstał również po to, by dzieci radziły sobie ze swoimi stanami emocjonalnymi i na podstawie tej osobistej bazy potrafiły być życzliwe dla siebie i innych. Dzięki takiej bazie osobistej dzieci będą wstanie tworzyć grupy społeczne oparte
na zrozumieniu, akceptacji, współczuciu, życzliwości. 
 
“Nie ma dzieci trudnych, są dzieci w trudnych sytuacjach.”, które potrzebują pomocy w nauce radzenia sobie ze stresem, emocjami i presją. 
Umiejętność radzenia sobie ze stresem, emocjami i myślami przed trudną sytuacją, w trakcie trudnej sytuacji i po trudnej sytuacji
Uważność
Koncentrację uwagi
Życzliwość i współczucie dla siebie i innych
Umiejętność wydłużania pauzy/czasu pomiędzy bodźcem a reakcją
Sposobność łagodnego i spokojnego podchodzenia do problemów
Samodzielność w regulowaniu swoich stanów emocjonalnych i fizjologicznych poprzez uważność, aktywność fizyczną, oddech
Świadomość i umiejętność kierowania swoimi myślami i zrachowaniami
Postrzeganie rzeczywistości, jak być „tu i teraz”

Prowadzący zajęcia Małgorzata Bartczak
Psycholog kliniczny
Psycholog szkolny
Certyfikowany instruktor programu Uważność w edukacji
Certyfikowany praktyk metody Kids’ skills- Dam Radę

Opłata i kategoria wiekowa:
DZIECI, MŁODZIEŻ: /5 – 15 lat/
240 zł m-c, 1 x tyg. 50 min.

Termin zajęć:

• Czwartek godz. 16:15-17:05