Pilates
Kategoria
Opis
Pilates to system ćwiczeń fizycznych, które pomagają rozciągnąć i uelastycznić wszystkie mięśnie ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych i przyczynia się do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
Zalety zajęć:
- wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania
- odciążenie kręgosłupa, poprawy postawy i uelastycznienia ciała
- obniżenia poziomu stresu oraz poprawa samopoczucia
Dla osób posiadających KKR3+ lub KKRN 50% zniżki.
Zajęcia prowadzi dyplomowana fizjoterapeutka Adrianna Baran.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Pilates
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 20:00 20.09.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 2 |
wt, 20:00 27.09.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 3 |
wt, 20:00 04.10.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 4 |
wt, 20:00 11.10.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 5 |
wt, 20:00 18.10.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 6 |
wt, 20:00 25.10.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 7 |
wt, 20:00 08.11.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 8 |
wt, 20:00 15.11.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 9 |
wt, 20:00 22.11.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 10 |
wt, 20:00 29.11.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 11 |
wt, 20:00 20.12.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 12 |
wt, 20:00 27.12.2022 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 13 |
wt, 20:00 03.01.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 14 |
wt, 20:00 10.01.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 15 |
wt, 20:00 17.01.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 16 |
wt, 20:00 24.01.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 17 |
wt, 20:00 21.02.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 18 |
wt, 20:00 28.02.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 19 |
wt, 20:00 07.03.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 20 |
wt, 20:00 14.03.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 21 |
wt, 20:00 28.03.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 22 |
wt, 20:00 04.04.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 23 |
wt, 20:00 11.04.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 24 |
pt, 20:00 14.04.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 25 |
wt, 20:00 18.04.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 26 |
wt, 20:00 25.04.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 27 |
wt, 20:00 02.05.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 28 |
wt, 20:00 09.05.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 29 |
wt, 20:00 23.05.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 30 |
wt, 20:00 06.06.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
| 31 |
wt, 20:00 13.06.2023 |
1 godz. | Pilates |
Kraków, Klub Wróblowice |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji