Pilates

Kategoria

fitness / inne

Opis

PILATES

Instruktor: KAMILA WASILEWSKA
Wiek: MŁODZIEŻ 16+, DOROŚLI
Termin: WTORKI, GODZ. 18:00-19:00
Koszt zajęć: 120 ZŁ/M-C

Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie

Opis zajęć:
Technika Pilatesa to system ćwiczeń mający na celu wzmocnienie i uelastycznienie wszystkich partii mięśniowych w ciele. Większość klasycznych ćwiczeń wykonuje się na macie w pozycji leżącej, siedzącej lub klęku podpartym, co sprzyja relaksowi i świetnie odciąża kręgosłup. Pilates jest przyjemną formą pracy z własnym ciałem, sprawdzającą się niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej.

Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 18:00
27.09.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
2 wt, 18:00
04.10.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
3 wt, 18:00
04.10.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
4 wt, 18:00
11.10.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
5 wt, 18:00
18.10.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
6 wt, 18:00
25.10.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
7 wt, 18:00
08.11.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
8 wt, 18:00
15.11.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
9 wt, 18:00
22.11.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
10 wt, 18:00
29.11.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
11 wt, 18:00
06.12.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
12 wt, 18:00
13.12.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
13 wt, 18:00
20.12.2022
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
14 wt, 18:00
03.01.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
15 wt, 18:00
10.01.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
16 wt, 18:00
17.01.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
17 wt, 18:00
24.01.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
18 wt, 18:00
31.01.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
19 wt, 18:00
07.02.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
20 wt, 18:00
28.02.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
21 wt, 18:00
07.03.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
22 wt, 18:00
14.03.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
23 wt, 18:00
21.03.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
24 wt, 18:00
28.03.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
25 wt, 18:00
04.04.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
26 wt, 18:00
11.04.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
27 wt, 18:00
18.04.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
28 wt, 18:00
25.04.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
29 wt, 18:00
09.05.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
30 wt, 18:00
16.05.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
31 wt, 18:00
23.05.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
32 wt, 18:00
30.05.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
33 wt, 18:00
06.06.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
34 wt, 18:00
13.06.2023
1 godz. Warszawa,
sala koncertowa OKW
rozwiń

Recenzje

Krystyna P.
03.02.2023 13:03

Inni klienci oglądali również