Lista zajęć Kamila Wasilewska Pilates
Opis
PILATES
Instruktor: KAMILA WASILEWSKA
Wiek: MŁODZIEŻ 16+, DOROŚLI
Termin: WTORKI, GODZ. 18:00-19:00
Koszt zajęć: 120 ZŁ/M-C
Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie
Opis zajęć:
Technika Pilatesa to system ćwiczeń mający na celu wzmocnienie i uelastycznienie wszystkich partii mięśniowych w ciele. Większość klasycznych ćwiczeń wykonuje się na macie w pozycji leżącej, siedzącej lub klęku podpartym, co sprzyja relaksowi i świetnie odciąża kręgosłup. Pilates jest przyjemną formą pracy z własnym ciałem, sprawdzającą się niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej.
Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:00 27.09.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 2 |
wt, 18:00 04.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 3 |
wt, 18:00 04.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 4 |
wt, 18:00 11.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 5 |
wt, 18:00 18.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 6 |
wt, 18:00 25.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 7 |
wt, 18:00 08.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 8 |
wt, 18:00 15.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 9 |
wt, 18:00 22.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 10 |
wt, 18:00 29.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 11 |
wt, 18:00 06.12.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 12 |
wt, 18:00 13.12.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 13 |
wt, 18:00 20.12.2022 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 14 |
wt, 18:00 03.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 15 |
wt, 18:00 10.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 16 |
wt, 18:00 17.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 17 |
wt, 18:00 24.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 18 |
wt, 18:00 31.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 19 |
wt, 18:00 07.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 20 |
wt, 18:00 28.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 21 |
wt, 18:00 07.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 22 |
wt, 18:00 14.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 23 |
wt, 18:00 21.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 24 |
wt, 18:00 28.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 25 |
wt, 18:00 04.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 26 |
wt, 18:00 11.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 27 |
wt, 18:00 18.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 28 |
wt, 18:00 25.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 29 |
wt, 18:00 09.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 30 |
wt, 18:00 16.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 31 |
wt, 18:00 23.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 32 |
wt, 18:00 30.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 33 |
wt, 18:00 06.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
|
| 34 |
wt, 18:00 13.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |