Lista zajęć Taniec klasyczny dla seniorów - Radosna
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 08.09.2022
- Data zakończenia
- 23.06.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 18
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 90 lat
Opis
Nazwa zajęć: Taniec klasyczny dla seniorów
Prowadzący: Barbara Czajkowska
Wiek: 55+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartek, godz. 11:45-12:45
Koszt: 90 zł/mies. 1 x tyg.,
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny, Karty Warszawiaka, legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wskazanych w regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Zajęcia baletowe dla osób starszych to autorski program dostosowany do potrzeb seniorów. To połączenie wybranych ćwiczeń przy drążku i na środku sali oraz treningu ogólnorozwojowego uwzględniającego potrzeby osób starszych. Na sali baletowej ćwiczymy równowagę, zwiększamy elastyczność i zakres ruchu w stawach oraz poprawiamy sylwetkę. Zajęcia w pełni inkluzywne, prowadzone w atmosferze zrozumienia i tolerancji.
Zajęcia o umiarkowanej intensywności, w łagodny sposób kształtują równowagę, siłę mięśniową i wydolność sercowo-naczyniową, wspomagają naturalne procesy regeneracji organizmu, poprawiają nastrój.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Taniec klasyczny dla seniorów - Radosna
- Kategoria
- taniec / inne
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 08.09.2022
- Data zakończenia
- 23.06.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 18
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 90 lat