Lista zajęć Pilates
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.10.2022
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Tyniec
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa. Podstawowym celem było rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System Pilates stanowi połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Ćwiczenia Pilatesa wzmacniają mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa oraz uelastycznienia ciała.
Prowadząca: p. ............
Zajęcia raz w tygodniu 60 min.
Koszt:
1 x w tygodniu
68 zł/karnet 4 wejścia
20 zł za pojedyncze zajęcia
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.
Informacje i zapisy na zajęcia:
Centrum Kultury Podgórza KLUB TYNIEC ul. Dziewiarzy 7, 30-398 Kraków
tel. + 48 12 267 51 24, +48 519 309 354, w serwisie strefazajec.pl
[email protected], www.tyniec.ckpodgorza.pl
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Pilates
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 03.10.2022
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Tyniec
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat