Lista zajęć Marta Wiśniewska Rodzinna joga
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2022
- Data zakończenia
- 25.06.2023
- Organizator
- Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Filia
- BCK – filia Powstańców Śląskich 108A
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 5 lat
- Wiek do
- 100 lat
Opis
Wspaniała zabawa z jogą dla rodziców i ich dzieci w wieku 5-10 lat. Zabawy ruchowe bazujące na asanach (pozycjach jogi), które pozytywnie wpływają na ciało, umysł oraz relacje rodzinne. Praktyka jogi przynosi wiele korzyści: wzmacnia ciało i uelastycznia je, uczy koncentracji i cierpliwości, wpływa na dobrą postawę oraz zwiększa poczucie własnej wartości. Wspólne spędzanie czasu podczas ćwiczenia jogi buduje silniejsze więzi rodzinne.
Koszt:
Pełna cena - 160 zł miesięcznie (osoba dorosła + dziecko) lub 144zł ze zniżką (do zniżki uprawnia Karta Warszawiaka lub Karta Dużej Rodziny)
40 zł miesięcznie - kolejne dziecko
Sposób wpłaty:
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175.
W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kontakt:
Ewa Świetlik [email protected], 506 878 882 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątkuw przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Dyplomowana instruktorka korektywy i kompensacji wad postawy, instruktorka sportu, specjalność: pilates oraz instruktorka rekreacji ruchowej, specjalność: joga – ćwiczenia psychofizyczne. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu zajęć body & mind (m.in. WSR, PAS, IFAA, Reebok University, Fitness University, Open Mind School). Prowadzi zajęcia: zdrowy kręgosłup, joga, korektywa dla dzieci, joga dla dzieci, pilates, stretching, joga dla kobiet w ciąży, gimnastyka dla kobiet w ciąży. Absolwentka Collegium Civitas i Uniwersytetu Warszawskiego. Z wykształcenia socjolog kultury.
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Rodzinna joga
- Kategoria
- fitness / joga
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2022
- Data zakończenia
- 25.06.2023
- Organizator
- Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
- Filia
- BCK – filia Powstańców Śląskich 108A
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 5 lat
- Wiek do
- 100 lat