Rodzinna joga

Kategoria

fitness / joga

Opis

RODZINNA JOGA
Wspaniała zabawa z jogą dla rodziców i ich dzieci w wieku 5-10 lat. Zabawy ruchowe bazujące na asanach (pozycjach jogi), które pozytywnie wpływają na ciało, umysł oraz relacje rodzinne. Praktyka jogi przynosi wiele korzyści: wzmacnia ciało i uelastycznia je, uczy koncentracji i cierpliwości, wpływa na dobrą postawę oraz zwiększa poczucie własnej wartości. Wspólne spędzanie czasu podczas ćwiczenia jogi buduje silniejsze więzi rodzinne.

Koszt:
Pełna cena - 160 zł miesięcznie (osoba dorosła + dziecko) lub 144zł ze zniżką (do zniżki uprawnia Karta Warszawiaka lub Karta Dużej Rodziny)
40zł miesięcznie - kolejne dziecko

Sposób wpłaty: Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.
Kontakt:Ewa Świetlik ewa.swietlik@bemowskie.pl, 506 878 882 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątkuw przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Instruktor

Dyplomowana instruktorka korektywy i kompensacji wad postawy, instruktorka sportu, specjalność: pilates oraz instruktorka rekreacji ruchowej, specjalność: joga – ćwiczenia psychofizyczne. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu zajęć body & mind (m.in. WSR, PAS, IFAA, Reebok University, Fitness University, Open Mind School). Prowadzi zajęcia: zdrowy kręgosłup, joga, korektywa dla dzieci, joga dla dzieci, pilates, stretching, joga dla kobiet w ciąży, gimnastyka dla kobiet w ciąży. Absolwentka Collegium Civitas i Uniwersytetu Warszawskiego. Z wykształcenia socjolog kultury.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 nd, 11:00
04.09.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
2 nd, 11:00
11.09.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
3 nd, 11:00
18.09.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
4 nd, 11:00
25.09.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
5 nd, 11:00
02.10.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
6 nd, 11:00
09.10.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
7 nd, 11:00
16.10.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
8 nd, 11:00
23.10.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
9 nd, 11:00
30.10.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
10 nd, 11:00
06.11.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
11 nd, 11:00
13.11.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
12 nd, 11:00
20.11.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
13 nd, 11:00
27.11.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
14 nd, 11:00
04.12.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
15 nd, 11:00
11.12.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
16 nd, 11:00
18.12.2022
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
17 nd, 11:00
08.01.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
18 nd, 11:00
15.01.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
19 nd, 11:00
22.01.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
20 nd, 11:00
29.01.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
21 nd, 11:00
05.02.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
22 nd, 11:00
12.02.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
23 nd, 11:00
19.02.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
24 nd, 11:00
26.02.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
25 nd, 11:00
05.03.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
26 nd, 11:00
12.03.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
27 nd, 11:00
19.03.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
28 nd, 11:00
26.03.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
29 nd, 11:00
02.04.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
30 nd, 11:00
16.04.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
31 nd, 11:00
23.04.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
32 nd, 11:00
30.04.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
33 nd, 11:00
07.05.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
34 nd, 11:00
14.05.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
35 nd, 11:00
21.05.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
36 nd, 11:00
04.06.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
37 nd, 11:00
11.06.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
38 nd, 11:00
18.06.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
39 nd, 11:00
25.06.2023
45 min. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również