Joga

Kategoria

fitness / joga

Opis

1x w tygodniu: Koszt zajęć: 130 PLN / m-c.
2x w tygodniu: Koszt zajęć: 260 PLN / m-c.

Zapisanie się na zajęcia 1x w tygodniu: należy zadeklarować dzień zajęć - do wyboru poniedziałek lub środa. Nie ma możliwości uczęszczania w obu terminach, w tym zmiany w trakcie trwania sezonu.

Zapisanie się na zajęcia 2x w tygodniu: należy wybrać szablon i grupę "2x w tygodniu".

Prowadząca: Grażyna Smith.
Certyfikowana instruktorka jogi i pilates.

Jako uczennica szkoły podstawowej trenowała akrobatykę sportową. Powróciła do pracy z ciałem po wielu latach zaczynając od Hatha-Jogi (Sławomir Bubicz, Adam Bielewicz).

W 2004 r. zaczęła praktykę Jogi Kundalini (Celena Polena), a w 2006 r. ukończyła kurs instruktorski Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana (International School of Yoga w Wielkiej Brytanii - Guru Dharam, Darryl O'Keeffe) i od tego czasu uczy jogi w Warszawie. Jest także instruktorką Shakti Dance (kurs z Sarą Avatr w 2008 r. we Włoszech). W ostatnich latach wzięła udział w programie "Joga w profilaktyce zdrowia" (2016 r. w Warszawie) oraz poszerzyła metodę pracy z ciałem o technikę Pilates (Body Balance Pilates School w 2017 r. w Warszawie).

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
2x w tygodniu
poniedziałek (1x w tygodniu)
środa (1x w tygodniu)


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 10:00
07.09.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
2 śr, 10:00
14.09.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
3 śr, 10:00
21.09.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
4 śr, 10:00
28.09.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
5 śr, 10:00
05.10.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
6 śr, 10:00
12.10.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
7 śr, 10:00
19.10.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
8 śr, 10:00
26.10.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
9 śr, 10:00
02.11.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
10 śr, 10:00
09.11.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
11 śr, 10:00
16.11.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
12 śr, 10:00
23.11.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
13 śr, 10:00
30.11.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
14 śr, 10:00
07.12.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
15 śr, 10:00
21.12.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
16 śr, 10:00
28.12.2022
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
17 śr, 10:00
04.01.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
18 śr, 10:00
11.01.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
19 śr, 10:00
18.01.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
20 pn, 10:00
23.01.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
21 śr, 10:00
25.01.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
22 śr, 10:00
01.02.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
23 pn, 10:00
06.02.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
24 śr, 10:00
08.02.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
25 pn, 10:00
13.02.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
26 śr, 10:00
15.02.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
27 pn, 10:00
20.02.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
28 śr, 10:00
22.02.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
29 pn, 10:00
27.02.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
30 śr, 10:00
01.03.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
31 pn, 10:00
06.03.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
32 śr, 10:00
08.03.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
33 pn, 10:00
13.03.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
34 śr, 10:00
15.03.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
35 pn, 10:00
20.03.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
36 śr, 10:00
22.03.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
37 pn, 10:00
27.03.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
38 śr, 10:00
29.03.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
39 pn, 10:00
03.04.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
40 śr, 10:00
05.04.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
41 śr, 10:00
12.04.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
42 pn, 10:00
17.04.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
43 śr, 10:00
19.04.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
44 pn, 10:00
24.04.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
45 śr, 10:00
26.04.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
46 pn, 10:00
08.05.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
47 śr, 10:00
10.05.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
48 pn, 10:00
15.05.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
49 śr, 10:00
17.05.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
50 pn, 10:00
22.05.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
51 śr, 10:00
24.05.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
52 śr, 10:00
31.05.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
53 pn, 10:00
05.06.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
54 śr, 10:00
07.06.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
55 pn, 10:00
12.06.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
56 śr, 10:00
14.06.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
57 pn, 10:00
19.06.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
58 śr, 10:00
21.06.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
59 pn, 10:00
26.06.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
60 śr, 10:00
28.06.2023
1 godz. Warszawa,
Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK)
rozwiń

Recenzje

Barbara K.
14.09.2022 15:02

Inni klienci oglądali również