Lista zajęć Bożena Nicieja WUTW_Joga piątek_g. 9:15
Opis
Zajęcia z jogi dedykowane są wszystkim osobom, które potrzebują relaksu i rozluźnienia. Ćwiczenia z jogi usprawniają ciało, sprawiają, że staję się ono sprawne, mocne i zharmonizowane. Dzięki dodaniu elementu pilatesu uczestniczki zajęć będą mogły popracować nad mięśniami brzucha i smukłą sylwetką. W Jodze i pilatesie kładzie się duży nacisk na oddech , który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach dzięki czemu uczestniczki zajęć opuszczą salę odprężone i zrelaksowane.
Instruktor: Bożena Nicieja
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 09:15 06.10.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
2 |
czw, 09:15 13.10.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
3 |
czw, 09:15 20.10.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
4 |
czw, 09:15 27.10.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
5 |
czw, 09:15 03.11.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
6 |
czw, 09:15 10.11.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
7 |
czw, 09:15 17.11.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
8 |
czw, 09:15 24.11.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
9 |
czw, 09:15 01.12.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
10 |
czw, 09:15 08.12.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
11 |
czw, 09:15 15.12.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
12 |
czw, 09:15 22.12.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
13 |
czw, 09:15 29.12.2022 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
14 |
pt, 09:15 13.01.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
15 |
pt, 09:15 20.01.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
16 |
pt, 09:15 27.01.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
17 |
pt, 09:15 03.02.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
18 |
pt, 09:15 10.02.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
19 |
pt, 09:15 17.02.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
20 |
pt, 09:15 24.02.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
21 |
pt, 09:15 03.03.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
22 |
pt, 09:15 10.03.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
23 |
pt, 09:15 17.03.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
24 |
pt, 09:15 24.03.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
25 |
pt, 09:15 31.03.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
26 |
pt, 09:15 07.04.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
27 |
pt, 09:15 14.04.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
28 |
pt, 09:15 21.04.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
29 |
pt, 09:15 28.04.2023 |
1 godz. | WUTW_Joga Bożena 9:15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |