Joga

Kategoria

fitness / joga

Opis

Zajęcia: poniedziałek g. 20.30-21.30
środa g. 17.30-18.30

Opłata za miesiąc:
1xtyg: 80 zł;
2xtyg: 150 zł

Vinyasa oznacza ruch zsynchronizowany z oddechem, nazywana również medytacją w ruchu. Zajęcia o dynamice dostosowanej do możliwości grupy poprzez przemyślane sekwencjonowanie asan, pomagają rozgrzać ciało, usunąć toksyny i zanieczyszczenia z organizmu, budują siłę i elastyczność. Praktykując Vinyasa jogę, uczymy się uspokoić swój umysł, prawidłowo oddychać, być uważnym i skoncentrowanym. Praktyka pomaga w oczyszczeniu umysłu z niepotrzebnych myśli, relaksuje i odpręża.
Praktyka skierowana jest do osób o każdym stopniu zaawansowania, również początkujących.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: ada@dkwlochy.pl

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.

Instruktor

Recenzje

Świetnie prowadzone zajęcia. Polecam
Magdalena T.
17.10.2022 17:12
Super pod każdym względem:) Polecam zajęcia z pełnym przekonaniem.
Katarzyna S.
16.10.2022 19:02
Klaudia B.
12.10.2022 17:56

Inni klienci oglądali również