Lista zajęć Dominik Rzepka Karate
Karate
Kategoria
Opis
Karate dla dzieci i młodzieży to oczywiście nauka konkretnych technik walki i samoobrony, ale to także świetna forma zadbania o rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka. Ćwiczenia wzmacniają ciało, poprawiają wydolność oddechową i zręczność. Świetnie wpływają na kondycję i koordynację ruchową. Uelastyczniają ciało korygując również wady postawy. Systematyczne ćwiczenia wymagają opanowania, samodyscypliny, skupienia i precyzji, co owocuje m.in. lepszymi wynikami w nauce i dojrzałością emocjonalną dziecka. Młody człowiek nabiera pewności siebie (techniki samoobrony) oraz uczy się wytrwałości w realizacji celów, a przy tym ma sporo zabawy w swojej grupie rówieśniczej i może pozbyć się nadmiaru energii.
Zajęcia prowadzone są przez instruktorów Krakowskiej Akademii Sportu.
Dla osób posiadających KKR3+ lub KKRN 50% zniżki.
Zajęcia prowadzi Dominik Rzepka, który sporty walki trenuje od 1993 roku: po drodze ju-jitsu, capoeria, boks, kickboxing, muaythai...samo karate nieprzerwanie od 1996 roku. Posiada stopień mistrzowski 4 dan.
Od 2003 pracuje z dziećmi i młodzieżą na obozach sportowych i koloniach, od 2009 pracuje jako instruktor karate w Krakowskiej Akademii Sportu oraz w Klubie Sportowym Koyama. Jest organizatorem imprez i zawodów sportowych.
Największe osiągnięcia to 8- krotne mistrzostwo Polski, 3- krotne mistrzostwo Europy, Puchar Świata i mistrzostwo Świata. Jego uczniowie to wielokrotni mistrzowie Polski i Europy.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 18:30 06.10.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
2 |
czw, 18:30 13.10.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
3 |
czw, 18:30 20.10.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
4 |
czw, 18:30 27.10.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
5 |
czw, 18:30 03.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
6 |
czw, 18:30 03.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
7 |
czw, 18:30 10.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
8 |
czw, 18:30 10.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
9 |
czw, 18:30 17.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
10 |
czw, 18:30 17.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
11 |
czw, 18:30 24.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
12 |
czw, 18:30 24.11.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
13 |
czw, 18:30 01.12.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
14 |
czw, 18:30 15.12.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
15 |
czw, 18:30 22.12.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
16 |
śr, 18:30 28.12.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
17 |
czw, 18:30 12.01.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
18 |
czw, 18:30 19.01.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
19 |
śr, 18:00 25.01.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
20 |
czw, 18:30 26.01.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
21 |
czw, 18:30 16.02.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
22 |
czw, 18:30 23.02.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
23 |
czw, 18:30 02.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
24 |
czw, 18:30 09.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
25 |
czw, 18:30 16.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
26 |
czw, 18:30 23.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
27 |
czw, 18:30 30.03.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
28 |
czw, 18:30 06.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
29 |
czw, 18:30 13.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
30 |
czw, 18:30 20.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
31 |
czw, 18:00 27.04.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
32 |
czw, 18:30 04.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
33 |
czw, 18:30 11.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
34 |
czw, 18:30 18.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
35 |
czw, 18:30 25.05.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
36 |
czw, 18:30 01.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
37 |
czw, 18:30 15.06.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |