Lista zajęć Joanna Pakosiewicz Zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup
Kategoria
Opis
Wymagania wstępne wobec uczestników programu:
- stan zdrowia pozwalający na wzięcie udziału w programie
- zdolność fizyczną do uprawiania zajęć - uczestnicy określają samodzielnie
i na własną odpowiedzialność - znajomość swoich ograniczeń
- wykonywanie ćwiczeń w sposób bezpieczny i rozsądny
- wygodny strój sportowy
- pozytywne nastawienie do innych uczestników programu
Zapis obowiązuje na jeden semestr.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 11:00 13.09.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 2 |
wt, 11:00 20.09.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 3 |
wt, 11:00 27.09.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 4 |
wt, 11:00 04.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 5 |
wt, 11:00 11.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 6 |
wt, 11:00 18.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 7 |
wt, 11:00 25.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 8 |
wt, 11:00 08.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 9 |
wt, 11:00 15.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 10 |
wt, 11:00 22.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 11 |
wt, 11:00 29.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 12 |
wt, 11:00 06.12.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji