Lista zajęć Katarzyna Zemło AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW 4GR G10

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW 4GR G10

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie i zrelaksować się. Dają dużo satysfakcji i pomagają w dojściu do formy, także psychicznej. Ćwiczyć może i powinna większość ludzi a AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW jest bardzo przyjaznym treningiem, polecanym bez względu na wiek, kondycję i możliwości ciała.

WTORKI:

GRUPA I: 10.00 – 10.45 (płatne 30 PLN, do 12 osób)

GRUPA II: 11.00 – 11.45 (płatne 30 PLN, do 12 osób)

GRUPA III: 12.00 – 12.45 (płatne 30 PLN, do 12 osób)

PIĄTKI

GRUPA IV: 10.00 – 10.45 (płatne 30 PLN, do 12 osób)

GRUPA V: 11.00 – 11.45 (płatne 30 PLN, do 12 osób)

GRUPA VI: 12.00 – 12.45 (płatne 30 PLN, do 12 osób)

Prowadzenie: Katarzyna Zemło

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pt, 10:00
07.10.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2 pt, 10:00
14.10.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3 pt, 10:00
21.10.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4 pt, 10:00
28.10.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5 pt, 10:00
04.11.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6 pt, 10:00
18.11.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7 pt, 10:00
25.11.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8 pt, 09:30
02.12.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9 pt, 10:00
09.12.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10 pt, 10:00
16.12.2022
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11 pt, 10:00
13.01.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12 pt, 10:00
20.01.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13 pt, 10:00
27.01.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14 pt, 10:00
03.02.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15 pt, 10:00
10.02.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16 pt, 10:00
17.02.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17 pt, 10:00
24.02.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18 pt, 10:00
03.03.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19 pt, 10:00
10.03.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20 pt, 10:00
17.03.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21 pt, 10:00
24.03.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22 pt, 10:00
31.03.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23 pt, 10:00
14.04.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24 pt, 10:00
21.04.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25 pt, 10:00
28.04.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26 pt, 10:00
05.05.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27 pt, 10:00
12.05.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28 pt, 10:00
19.05.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29 pt, 10:00
26.05.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30 pt, 10:00
02.06.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31 pt, 10:00
09.06.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32 pt, 10:00
16.06.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33 pt, 10:00
23.06.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34 pt, 10:00
30.06.2023
45 min. Warszawa,
.Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również