Lista zajęć Anna Korczycka Zdrowy kręgosłup/Płaski brzuch

Zdrowy kręgosłup/Płaski brzuch

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Opis zajęć: Zajęcia prozdrowotne, profilaktyczne, wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe i mięśnie posturalne. Ten unikalny program wykorzystuje techniki: pilates, body art, joga, stretching. Szczególnie dedykowany osobom mającym „siedzącą” pracę. Zajęcia zapewniają lepszą sprawność i dobre samopoczucie.
Prowadzący: Anna Korczycka
Wiek uczestników: 18+
Koszt zajęć 120 zł / mies.
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Termin: wtorek 18:00 - 19:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225

Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/wp-content/uploads/2022/09/Regulaminu_zajec_CKI_na_sezon_22.23.pdf

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%.

Zajęcia rozpoczną się po utworzeniu grupy (min. 8 osób).
Planowane pierwsze zajęcia 13 września

Uwaga
Warunkiem przystąpienia do zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty Uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje.

Kontakt tel.: 22 752 68 00

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 18:00
13.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
2 wt, 18:00
20.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
3 wt, 18:00
27.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
4 wt, 18:00
04.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
5 wt, 18:00
11.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
6 wt, 18:00
18.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
7 wt, 18:00
25.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
8 wt, 18:00
01.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
9 wt, 18:00
08.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
10 wt, 18:00
15.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
11 wt, 18:00
22.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
12 wt, 18:00
29.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
13 wt, 18:00
06.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
14 wt, 18:00
13.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
15 wt, 18:00
20.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
16 wt, 18:00
03.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
17 wt, 18:00
10.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
18 wt, 18:00
17.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
19 wt, 18:00
24.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
20 wt, 18:00
31.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
21 wt, 18:00
07.02.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
22 wt, 18:00
28.02.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
23 wt, 18:00
07.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
24 wt, 18:00
14.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
25 wt, 18:00
21.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
26 wt, 18:00
28.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
27 wt, 18:00
04.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
28 wt, 18:00
11.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
29 wt, 18:00
18.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
30 wt, 18:00
25.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
31 wt, 18:00
02.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
32 wt, 18:00
09.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
33 wt, 18:00
16.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
34 wt, 18:00
23.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
35 wt, 18:00
30.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
36 wt, 18:00
06.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
37 wt, 18:00
13.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
38 wt, 18:00
20.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
39 wt, 18:00
27.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
rozwiń

Recenzje

brak recenzji