Cardio Dance

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Opis zajęć: Cardio Dance - połączenie fitnessu z tańcem. Angażuje wszystkie mięśnie, spala dużą liczbę kalorii, dzięki czemu pozwala zgubić zbędne kilogramy i wymodelować naszą sylwetkę. Trening taneczny daje zastrzyk endorfin, co wpływa na poprawę humoru i redukcję stresu, poprawia także kondycję i wytrzymałość organizmu.
Prowadzący: Katarzyna Karczmarek
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt zajęć: 100 zł
Termin: wtorek 19:15-20:15
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225

Zajęcia odbędą się po utworzeniu grupy (min. 5 osób).
Planowane pierwsze zajęcia 13 września.

**Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/wp-content/uploads/2022/09/Regulaminu_zajec_CKI_na_sezon_22.23.pdf

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%.

Uwaga
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty Uczestnictwa oraz dokonania opłaty za miesiąć, w którym przystąpienie następuje.

W razie pytań prosumy o kontakt do sekretariatu - 22 752 68 00

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 19:15
20.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
2 wt, 19:15
27.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
3 wt, 19:15
04.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
4 wt, 19:15
11.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
5 wt, 19:15
18.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
6 wt, 19:15
25.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
7 wt, 19:15
01.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
8 wt, 19:15
08.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
9 wt, 19:15
15.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
10 wt, 19:15
22.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
11 wt, 19:15
29.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
12 wt, 19:15
06.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
13 wt, 19:15
13.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
14 wt, 19:15
20.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
15 wt, 19:15
03.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
16 wt, 19:15
10.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
17 wt, 19:15
17.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
18 wt, 19:15
24.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
19 wt, 19:15
31.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
20 wt, 19:15
07.02.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
21 wt, 19:15
28.02.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
22 wt, 19:15
07.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
23 wt, 19:15
14.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
24 wt, 19:15
21.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
25 wt, 19:15
28.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
26 wt, 19:15
04.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
27 wt, 19:15
11.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
28 wt, 19:15
18.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
29 wt, 19:15
25.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
30 wt, 19:15
02.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
31 wt, 19:15
09.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
32 wt, 19:15
16.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
33 wt, 19:15
23.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
34 wt, 19:15
30.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
35 wt, 19:15
06.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
36 wt, 19:15
13.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
37 wt, 19:15
20.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
38 wt, 19:15
27.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
rozwiń

Recenzje

brak recenzji