Lista zajęć Katarzyna Karczmarek Cardio Dance
Cardio Dance
Kategoria
Opis
Opis zajęć: Cardio Dance - połączenie fitnessu z tańcem. Angażuje wszystkie mięśnie, spala dużą liczbę kalorii, dzięki czemu pozwala zgubić zbędne kilogramy i wymodelować naszą sylwetkę. Trening taneczny daje zastrzyk endorfin, co wpływa na poprawę humoru i redukcję stresu, poprawia także kondycję i wytrzymałość organizmu.
Prowadzący: Katarzyna Karczmarek
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt zajęć: 100 zł
Termin: wtorek 19:15-20:15
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
Zajęcia odbędą się po utworzeniu grupy (min. 5 osób).
Planowane pierwsze zajęcia 13 września.
**Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/wp-content/uploads/2022/09/Regulaminu_zajec_CKI_na_sezon_22.23.pdf
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%.
Uwaga
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty Uczestnictwa oraz dokonania opłaty za miesiąć, w którym przystąpienie następuje.
W razie pytań prosumy o kontakt do sekretariatu - 22 752 68 00
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 19:15 20.09.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
2 |
wt, 19:15 27.09.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
3 |
wt, 19:15 04.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
4 |
wt, 19:15 11.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
5 |
wt, 19:15 18.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
6 |
wt, 19:15 25.10.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
7 |
wt, 19:15 08.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
8 |
wt, 19:15 15.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
9 |
wt, 19:15 22.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
10 |
wt, 19:15 29.11.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
11 |
wt, 19:15 06.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
12 |
wt, 19:15 13.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
13 |
wt, 19:15 20.12.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
14 |
wt, 19:15 03.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
15 |
wt, 19:15 10.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
16 |
wt, 19:15 17.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
17 |
wt, 19:15 24.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
18 |
wt, 19:15 31.01.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
19 |
wt, 19:15 07.02.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
20 |
wt, 19:15 28.02.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
21 |
wt, 19:15 07.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
22 |
wt, 19:15 14.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
23 |
wt, 19:15 21.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
24 |
wt, 19:15 28.03.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
25 |
wt, 19:15 04.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
26 |
wt, 19:15 11.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
27 |
wt, 19:15 18.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
28 |
wt, 19:15 25.04.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
29 |
wt, 19:15 09.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
30 |
wt, 19:15 16.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
31 |
wt, 19:15 23.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
32 |
wt, 19:15 30.05.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
33 |
wt, 19:15 06.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
34 |
wt, 19:15 13.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
35 |
wt, 19:15 20.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
36 |
wt, 19:15 27.06.2023 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |