Lista zajęć Anna Korczycka Joga kręgosłupa /Joga Nidra
Opis
Opis zajęć: JOGA NIDRA nazywana jogą śnienia. Jest to systemowa metoda przynosząca fizyczne, umysłowe i emocjonalne odprężenie. Podczas tej łatwej praktyki wycofujemy swoje zmysły oraz świadomość ze świata zewnętrznego, który bombarduje nas przeogromną ilością informacji i stresu. Wycofanie to pozwala na pełny relaks, przynosi radość i harmonię, uwalnia często uśpioną kreatywność.
Prowadzący: Anna Korczycka
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 90 min
Koszt zajęć: 160 zł / mies.
Termin zajęć: czwartek 20:00-21:30
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/wp-content/uploads/2022/09/Regulaminu_zajec_CKI_na_sezon_22.23.pdf
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbędą się po utworzeniu grupy (min. 8 osób).
Planowane pierwsze zajęcia 15 września.
Uwaga
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje
Kontakt tel.: 22 752 68 00
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 20:00 15.09.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
2 |
czw, 20:00 22.09.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
3 |
czw, 20:00 29.09.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
4 |
czw, 20:00 06.10.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
5 |
czw, 20:00 13.10.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
6 |
czw, 20:00 20.10.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
7 |
czw, 20:00 27.10.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
8 |
czw, 20:00 03.11.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
9 |
czw, 20:00 10.11.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
10 |
czw, 20:00 17.11.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
11 |
czw, 20:00 24.11.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
12 |
czw, 20:00 01.12.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
13 |
czw, 20:00 08.12.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
14 |
czw, 20:00 15.12.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
15 |
czw, 20:00 22.12.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
16 |
czw, 20:00 29.12.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
17 |
czw, 20:00 05.01.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
18 |
czw, 20:00 12.01.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
19 |
czw, 20:00 19.01.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
20 |
czw, 20:00 26.01.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
21 |
czw, 20:00 23.02.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
22 |
czw, 20:00 02.03.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
23 |
czw, 20:00 09.03.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
24 |
czw, 20:00 16.03.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
25 |
czw, 20:00 23.03.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
26 |
czw, 20:00 30.03.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
27 |
czw, 20:00 06.04.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
28 |
czw, 20:00 13.04.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
29 |
czw, 20:00 20.04.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
30 |
czw, 20:00 27.04.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
31 |
czw, 20:00 04.05.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
32 |
czw, 20:00 11.05.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
33 |
czw, 20:00 18.05.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
34 |
czw, 20:00 25.05.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
35 |
czw, 20:00 15.06.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
36 |
czw, 20:00 22.06.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
37 |
czw, 20:00 29.06.2023 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |