Lista zajęć Sylwia Magdalena Buczak Więcej energii - joga i oddech
Opis
**To sesja wzmacniającej i energetyzującej jogi z technikami oddechowymi. ukierunkowana na: wzmocnienie ciała, pobudzenie przepływu energii w ciele, zwiększenie świadomości ciała i oddechu, dobre samopoczucie. Warsztaty stacjonarne.
Instruktorka: Sylwia Buczak
Koszt: 100 zł miesięcznie
Termin: poniedziałek 18:00-19:00
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 10-ego każdego miesiąca.
W tytule wpłaty prosimy napisać:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona, nazwa zajęć i dopisek "Filia"
Wpłaty należy dokonać
– przelewem na konto BOK: Bank Pekao S.A. I O. w Warszawie F nr 2, 29 1240 1037 1111 0010 0499 5433
Instruktor
Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego
kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Prowadzi Kręgi Kobiet i od lat praktykuję Siostrzeństwo.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii tworząc autorskie projekty.