Body training

Kategoria

fitness / inne

Opis

Opis zajęć: Trening aerobowy- intensywne ćwiczenia wykonywane w krótkich seriach. Ćwiczenia aerobowe pozwalają na szybkie spalanie kalorii i redukcję tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie zrzucić zbędne kilogramy. Ponadto poprawia kondycję i wydolność ogranizmu.
Prowadzący: Katarzyna Karczmarek
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 100 zł / mies.
Termin: poniedziałek 18:00-19:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225

Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/wp-content/uploads/2022/09/Regulaminu_zajec_CKI_na_sezon_22.23.pdf

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%.

Zajęcia odbędą się po utworzeniu grupy (min. 5 osób).
Planowane pierwsze zajęcia 12 września.

Uwaga
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty Uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje

W razie pytań prosimy o kontakt do sekretariatu - 22 752 68 00.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:00
12.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
2 pn, 18:00
19.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
3 pn, 18:00
26.09.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
4 pn, 18:00
03.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
5 pn, 18:00
10.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
6 pn, 18:00
17.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
7 pn, 18:00
24.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
8 pn, 18:00
31.10.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
9 pn, 18:00
07.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
10 pn, 18:00
14.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
11 pn, 18:00
21.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
12 pn, 18:00
28.11.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
13 pn, 18:00
05.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
14 pn, 18:00
12.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
15 pn, 18:00
19.12.2022
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
16 pn, 18:00
02.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
17 pn, 18:00
09.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
18 pn, 18:00
16.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
19 pn, 18:00
23.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
20 pn, 18:00
30.01.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
21 pn, 18:00
06.02.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
22 pn, 18:00
27.02.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
23 pn, 18:00
06.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
24 pn, 18:00
13.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
25 pn, 18:00
20.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
26 pn, 18:00
27.03.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
27 pn, 18:00
03.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
28 pn, 18:00
10.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
29 pn, 18:00
17.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
30 pn, 18:00
24.04.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
31 pn, 18:00
08.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
32 pn, 18:00
15.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
33 pn, 18:00
22.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
34 pn, 18:00
29.05.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
35 pn, 18:00
05.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
36 pn, 18:00
12.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
37 pn, 18:00
19.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
38 pn, 18:00
26.06.2023
1 godz. Izabelin,
Centrum Kultury sala 225
rozwiń

Recenzje

brak recenzji