Lista zajęć Anna Sochacka Świadomie po zdrowie środa godzina 10.00 - 10.45 wiek 55+

Świadomie po zdrowie środa godzina 10.00 - 10.45 wiek 55+

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

„ŚWIADOMIE PO ZDROWIE” 55+

Zajęcia dla seniorów oparte na świadomej pracy z ciałem poprzez oddech, ruch i taniec, z wykorzystaniem ćwiczeń wzmacniająco – rozciągających. Zajęcia poszerzają zakresy ruchomości napiętych struktur ciała fizycznego, uwolniają oddech i napięcie. To aktywne poznawanie zasad biomechaniki ciała i korygowanie nieprawidłowości postawy. Zajęcia niwelują ból pleców i stawów.

grupa wiekowa: 55+

Instruktor: Anna Sochacka

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 10:00
05.10.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
2 śr, 10:00
12.10.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
3 śr, 10:00
19.10.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
4 śr, 10:00
26.10.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
5 śr, 10:00
02.11.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
6 śr, 10:00
09.11.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
7 śr, 10:00
16.11.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
8 śr, 10:00
23.11.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
9 śr, 10:00
30.11.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
10 śr, 10:00
07.12.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
11 pn, 10:00
12.12.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
12 śr, 10:00
14.12.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
13 śr, 10:00
21.12.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
14 śr, 10:00
28.12.2022
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
15 śr, 10:00
04.01.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
16 śr, 10:00
11.01.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
17 śr, 10:00
18.01.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
18 śr, 10:00
25.01.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
19 śr, 10:00
01.02.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
20 śr, 10:00
08.02.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
21 śr, 10:00
15.02.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
22 śr, 10:00
22.02.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
23 śr, 10:00
01.03.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
24 śr, 10:00
08.03.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
25 śr, 10:00
15.03.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
26 śr, 10:00
22.03.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
27 śr, 10:00
29.03.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
28 śr, 10:00
12.04.2023
1 godz. 30 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
29 śr, 10:00
19.04.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
30 śr, 10:00
26.04.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
31 śr, 10:00
10.05.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
32 śr, 10:00
17.05.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
33 śr, 10:00
24.05.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
34 śr, 10:00
31.05.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
35 śr, 10:00
07.06.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
36 śr, 10:00
14.06.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
37 śr, 10:00
21.06.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
38 śr, 10:00
28.06.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
39 śr, 10:00
05.07.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
40 śr, 10:00
12.07.2023
45 min. Ełk,
Szkoła Artystyczna w Ełku
rozwiń

Recenzje

brak recenzji