Lista zajęć Monika Jeziorska KKS - Joga
Opis
Joga dla seniora, to zajęcia ogólnousprawniające prowadzone przez Monikę Jeziorską, mającą doświadczenie w pracy z osobami w wieku emerytalnym.
Regularne ćwiczenia usprawniające pomagają naszym seniorom utrzymać kondycję i zakres ruchomości stawów. Zajęcia jogi, to także powód do zwyczajnego wyjścia z domu, zawierania nowych znajomości i podtrzymywania dawnych relacji. Ćwiczenia dostosowane są do możliwości uczestników.
Zapisy i płatności:
www.strefazajęć.pl
Zapisy i informacje:
mail:kkseniora@cpk.art.pl
tel: 22 277 08 48
bezpośrednio w Klubie Kultury Seniora, ul. Pawlikowskiego 2 w Warszawie
Instruktor
Monika Jeziorska - wieloletni instruktor zajęć gimnastycznych w Klubie Kultury Seniora. Prowadzi zajęcia: gimnastyka dla seniorów, aerobik, pilates, joga oraz taniec .
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 14:30 07.09.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
2 |
śr, 14:30 14.09.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
3 |
śr, 14:30 21.09.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
4 |
śr, 14:30 28.09.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
5 |
śr, 14:30 05.10.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
6 |
śr, 14:30 12.10.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
7 |
śr, 14:30 19.10.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
8 |
śr, 14:30 26.10.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
9 |
śr, 14:30 02.11.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
10 |
śr, 14:30 09.11.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
11 |
śr, 14:30 16.11.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
12 |
śr, 14:30 23.11.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
13 |
śr, 14:30 30.11.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
14 |
śr, 14:30 07.12.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
15 |
śr, 14:30 14.12.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
16 |
śr, 14:30 21.12.2022 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
17 |
śr, 14:30 11.01.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
18 |
śr, 14:30 18.01.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
19 |
śr, 14:30 25.01.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
20 |
śr, 14:30 01.02.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
21 |
śr, 14:30 08.02.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
22 |
śr, 14:30 15.02.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
23 |
śr, 14:30 22.02.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
24 |
śr, 14:30 01.03.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
25 |
śr, 14:30 08.03.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
26 |
śr, 14:30 15.03.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
27 |
śr, 14:30 22.03.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
28 |
śr, 14:30 29.03.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
29 |
śr, 14:30 05.04.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
30 |
śr, 14:30 12.04.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
31 |
śr, 14:30 19.04.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
32 |
śr, 14:30 26.04.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
33 |
śr, 14:30 10.05.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
34 |
śr, 14:30 17.05.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
35 |
śr, 14:30 24.05.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
36 |
śr, 14:30 31.05.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
37 |
śr, 14:30 07.06.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
38 |
śr, 14:30 14.06.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
39 |
śr, 14:30 21.06.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
40 |
śr, 14:30 28.06.2023 |
55 min. | Środa 14:30 |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |