Lista zajęć Mariola Moskwiak - Czwojdzińska Akrobatyka gr 2C
Akrobatyka gr 2C
Kategoria
Opis
AKROBATYKA 2C GR. ŚREDNIOZAAWANSOWANA/ZAAWANSOWANA ( opanowane przewroty, przerzuty, przejście w przód, stanie na rękach, mostki, średni stopień rozciągnięcia ).
Grupa przeznaczona dla uczestników o opanowanych podstawach ( wymienione wyżej) oraz dla osób zaawansowanych będących juz na etapie salt czy fiflaków.
Grupa równoległa dla chętnych na treningi drugi raz w tygodniu = 3C
Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.
Koszt: 100zł miesięcznie/90zł ze zniżką miesięcznie
(zniżka dotyczy posiadaczy Karty Dużej Rodziny lub Karty Warszawiaka)
Kontakt:Ewa Świetlik
mail: ewa.swietlik@bemowskie.pl, tel. 506 878 882
Instruktor
Dyplomowany trener klasy II - akrobatyka sportowa, z licencją trenerską Polskiego Związku Gimnastycznego, certyfikowany instruktor tańca i trener sportowy ze specjalnością taniec sportowy. Dyplomowana kierownik obozów oraz wychowawca kolonijny. Obecnie studentka Wychowania Fizycznego w Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie w Warszawie.
Od dziecka związana z aktywnością fizyczną i artystyczną, tańczyła w zespołach ludowych i tanecznych (Varsovia, Gawęda, Fasolinki), uczęszczała do Państwowej Szkoły Muzycznej im. Grażyny Bacewicz (skrzypce), Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im Romana Turczynowicza w Warszawie oraz Państwowej Szkoły Muzycznej I st. im. Fryderyka Chopina w Warszawie. PUkończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu Zośka. Studiowała na Uniwersytecie Warszawskim, kierunek Muzykologia. Zajęcia z dziećmi prowadzi od 9 lat ( w wieku od 4 do 18 lat), jej misją jest rozwój artystyczny i sportowy młodych pokoleń, motywowanie do działania, budowanie wiary w siebie i więzi koleżeńskich, wspomaganie rozwoju motorycznego i kondycji, kształtowanie kulturalnych i wrażliwych artystycznie i muzycznie dusz.
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 18:00 21.09.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
2 |
śr, 18:00 28.09.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
3 |
śr, 18:00 05.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
4 |
śr, 18:00 12.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
5 |
śr, 18:00 19.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
6 |
śr, 18:00 26.10.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
7 |
śr, 18:00 02.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
8 |
śr, 18:00 09.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
9 |
śr, 18:00 16.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
10 |
śr, 18:00 23.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
11 |
śr, 18:00 30.11.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
12 |
śr, 18:00 07.12.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
13 |
śr, 18:00 14.12.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
14 |
śr, 18:00 21.12.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
15 |
śr, 18:00 04.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
16 |
śr, 18:00 11.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
17 |
śr, 18:00 18.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
18 |
śr, 18:00 25.01.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
19 |
śr, 18:00 01.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
20 |
śr, 18:00 08.02.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
21 |
śr, 18:00 01.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
22 |
śr, 18:00 08.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
23 |
śr, 18:00 15.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
24 |
śr, 18:00 22.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
25 |
śr, 18:00 29.03.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
26 |
śr, 18:00 05.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
27 |
śr, 18:00 12.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
28 |
śr, 18:00 19.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
29 |
śr, 18:00 26.04.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
30 |
śr, 18:00 10.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
31 |
śr, 18:00 17.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
32 |
śr, 18:00 24.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
33 |
śr, 18:00 31.05.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
34 |
śr, 18:00 07.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
35 |
śr, 18:00 14.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
36 |
śr, 18:00 21.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |
|
37 |
śr, 18:00 28.06.2023 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357) |